ベビー&美ママシステムについて

6月から開講のベビー&美ママクラス、、日程とシステムに若干変更がありますので改めて告知します。。

期間:6/20・27・7/4・11・18・25・8/8・15・22・29(全10回実施)

料金:10,000円(期間内で8回受講下さい。)

内容:ベビーパート(エクササイズ&マッサージ&ヨガ)+美ママエクササイズ+ヨガ的子育てトークタイム少々

6/19まで受付いたします。参加希望の方はお問い合わせフォームより連絡下さい。pcメールより返信いたします。

ママのピラティスワーク中の横で奇跡の同じポーズしてくれてた一枚でーす。

クラスではベビー達の可愛い仕草に出会えますよ😍癒しだー!

マタニティレッスン

昨日は奇跡的に浦添のレッスンで超美しいストロベリームーンに出会いました。月の下でアファメーションバッチリ行いました。今晩満月ヨガを企画するか迷いましたが、、、告知期間も少なかったので、、来月に月ヨガを実施したいと思います。

その告知は改めて、、、。

 

さあ!今朝はこれからマタニティのセミプライベートレッスンです。

ブロックやテニスボールを使ってほぐしを行なったり、軽運動で妊娠中の不定愁訴の改善を目的とします。普段の糸数病院でのレッスンとは違い、少し個別にマイナートラブルの改善をお手伝いします。

さあ、妊婦ちゃんのポンポンタッチして赤ちゃんとも仲良くなろーっと!

今日も良い日です!ハリオーム!

 

神様の言う通り

今日は朝からスケジュールパンパン、、、?の予定でしたが、、なんだか全てキャンセル、浦添での仕事の合間にパーソナルレッスンの予約ありと思いきや、、「先生来週ですよ」えって手帳かけたら来週だ、、。その後の那覇のレッスンの後は仕事の打ち合わせの予定でしたが、相手の都合でキャンセル、、。じゃあ、って気分転換にとお気に入りの美容院へ向かうと駐車場が空いてない。。これは今日はないなー。と1人喫茶店でホッと一息、、。導きに従って腰を下ろし、1人でコンシャスメディテーション、、。日々を駆け抜けていくとこうやって神様が「慌てない慌てない、一休みひとやすみ、、」って言ってるようだ。

あーしてこーしてって未来を考え動いていたら、、今ここを味わう事を忘れてしまう。。さあ、今日は満月🌕この後の浦添スクールではゆったりと皆さんと共に今宵の月を見上げます。。あっそれもイマココじゃないか、、。とりあえず目の前のコーヒーを味わう事にします。ナマステ

ありがとう!

今日は次男の誕生日、、。14歳になりました。

子は親を選んで生まれてくる。よく聞く言葉、、。選ばれたこと誇りに思う、、。小さい頃は病気と闘っていた事もあったな。。ベットの上で、、健康でさえいれば何もいらない、、そんなこと考えていたなー。今、中二になってキーパーとしてチームの一員として元気に頑張っている。

そんなにらいが、、パパに送ったお手紙(6年前)うける、、。多分当時の彼にとって大切な10円玉5枚、、そんな並べ方で、、お父さんにそんな大金、、。(笑笑)これを見るたび頑張れるお父さん、、。パワーの源です。

子供は小さな変容を遂げながら、あっという間に成長し、あっという間に親を超えますね。楽しみ!彼らの小さな変化も見逃さず、親元を離れるその日まで、寄り添って、サポートしながら共に人生を楽しもう!

 

しくじり先生、、。

先週末、、母校にて「自分の仕事について」後輩の皆さんの前でお話する機会を頂きました。高校の教室で黒板の前に立った途端なんとなくしくじり先生っぽい環境にドギマギしながら、、何を話してるのか、、なかなか内容が繋がらず、、支離滅裂状態、、。心の中でうまく喋ろうとしている自分を発見、、。学校側としては進路についての情報(トレーナーやインストラクターになるためにはどんな専門や大学チョイスすべきか的な手段)を明確に伝えて欲しいのではないか、、などを感じながらも、現役高校生に純粋に受け取ってほしいヨガ的な思考を伝えるための言葉のチョイスに詰まったりしながら、、、気がつけば47分位、、。もうすぐ終わりって時に急に口が勝手に喋り出す、、。それまで眠そうだった後輩たちの目の色が変わったように感じなら本当に伝えたいことに辿りついた。ありきたりの、、大人の言葉や本によく書かれているようなフレーズとして捉えて欲しくなかった言葉「自分を信じて諦めない!」魂を込めて伝えてきました。

教室を出た後、、うまく喋れなかった自分点に数をつけるとしたら、、、3点。しかし振り返ってみれば、、このような経験ができただけでオッケーにしようと思います。

うまく喋れなかった47分=私の中のエゴが出ていた時間帯

若者と触れ合えて楽しかった3分=ありのままの私でいれた時間

ってことに気づきました。結果はしくじったまーき先生😂😆。
しかし、おかげで教壇に立つお仕事をされている先生方へのリスペクトの心も芽生え、、私はまだまだだ、、と実感できた素晴らしい1日でした。

神様、、経験をありがとうございました。

 

信念

信念とは、、今の心を信じること、、。信念とは貫くもの、、。いろんな障害があり振れることがあっても、、内なる声にちゃんと耳を傾け、、本心に気づき行動するんだ。私の信念、、我のみが知るところなのかも、、。

精一杯「今ここ」に集中し、目の前の状況を乗り越えていこう。

さあ、事務処理、、ママ業、、レッスンと、、やることがあるということに幸せを感じ信念を持って今日も頑張るぞ!

 

 

 

救命講習会

昨日は救命講習会に行ってきました。雨のためサッカーの試合がお休みになった次男にらいも一緒に受講、、。私は前回受講したのは約2年前、そして息子は初めて、、。私もにらいも救命について、AEDについてなどの知識を持つことで、万が一の事態に遭遇した時、怖がらず率先して救助に参加できるようになるのかと思います。

このような救命講習会は各地域の消防署で消防士の皆さんが市民向けの講座として定期的に開催されているようです(感謝)。一般の人々が救急の知識を持つことで、多くの命が助かることも知りました。皆さんも是非受講することをオススメします。

PS:中2のにらいはなぜか講習会担当の救命士さんのアシスタント的存在に(笑)、終始ほんわかしながらみなさん楽しそうに受講していました。来年もにらいと一緒に参加しよーっと!

 

 

インドツアー説明会について

11月に一緒にインドツアーを企画している大陸旅遊さんからのご提案で、、担当の大塚さんが、遠路はるばる、、沖縄にてインドツアーの説明会を実施してもいいですよ!とおっしゃっています。。世界中を飛び回る大忙しの大塚さんが来沖するとは、、、びっくり😀お言葉に甘えて来てもらうか、、しかし、、来てもらうと言うことは少しだけ私の中で責任(インドツアーを集めなければならない、、という重い責任感)が生まれそうで、、そんなんだとこれまでの自分と変わらないしなー等とモンモンと2日ほど考えていました。しかーし今回のツアーはあるかないか、、流れに委ねている部分があるのでやらなければとか変に自分にプレッシャーかけずに、インドは行ける時に行くし、行ける人だけ行くし、、全ては神のみぞ知るところかとも思うので、、悩んだ結果、今回の説明会の提案に対して、次のように返答させていただきました。

説明会を希望する方が20名ほどいたら、、大塚さんに来ていただこうと思います。

大塚さんはインドツアーを160回以上手がけて来たスペシャリスト(ご本人のws用プロフィールから勝手に抜粋しました)。なのできっと大塚さんのインド話は半端なく楽しいし、インドに行きたくなると思います。。実際に私も大塚さんとインドへの旅をご一緒した時に、、インドの空港に降り立った途端、大塚さんのスイッチが入ってインドの大富豪のようオーラ(笑)普通の添乗員じゃない、、この人はなんてすごいんだ、、面白い。。。って感じつつあのインドという土地で安堵感に満ち溢れたのを覚えています。

兎にも角にも、、とりあえず、11月のインドツアーへの参加希望の方や、現在検討中の方、、よろしければ説明会参加希望名簿スタジオに置きますので、そこにご記入下さい。

全ては流れに任せていますが、説明会を実施するとしたら、、9月上旬を予定してます。

気になった方はメールまたは直接又吉までお尋ね下さい。

PS:それから、、わたくし事ですが、、インドへ行く前(8月上旬)にタイ(チェンマイ)へタイ古式マッサージを学びに行こうと思ってます。11月のインドでは、ツアー参加の方々へ、インドの地でのプライベートレッスンもさせていただきたいと考えています。どんなインドツアーになるのか、、わかりませんが、、そこに向かい、私自身も整えて参ります。よろしくお願いします。

ナマステ、、。

 

1日を大切に

日々いろんな事(カルマ)が訪れます。

母として、、妻として、、、社会人として、、そして私自身、、。

その都度、切り替えと集中、、一つの事にとり捕まらない。

ちょっと前まで一つの悩みをズルズル引きずっていた。例えば頭の中は仕事モードで子供達との時間を過ごす。。どちらにも集中できず、ヘタしたら学校での出来事を話す子供の口を止めさせる。。(もったいない、、いつか巣立っていく子供の今はイマしかないのに、って、、思いつつ、、)そんな自分の思考のクセに気づいた時から変えていこうと過ごすようになった。すると楽しく過ごせるようになった。時として良くないクセは出てくるがそんな自分も俯瞰で観察→意識を今ここに戻すことに集中する。

やらなければいけないことがまた一つまた二つって湧いて出てきたら、乗り越えながら(断捨離したりクリアしたりしつつアウトプットしていき)新たな挑戦(インプット)をしていけばいい。

今日も大切な1日をありがとう!そんな事を瞑想できた午前中でした。

そして午後には高校2年の長男とスタバ風フラペチーノを作りました。

見た目はバッチリ、、甘さはハンパなし、、しかし楽し美味しい時間でした。

psこの写メを撮ってアップしてたら、、、俺が作ったカフェラテとパパが登場(息子に負けたくないらしい、、、笑)

自分のお店でのディスプレイ用に試行錯誤して作ったいた粘土のカフェラテ、、、。クオリティ高めです。。しかし老眼男はこれを本物と間違えてしょっちゅう飲もうとしてたらしいです。。

ブログが脱線、、迷子になったので終わりますー。ナマステー

 

喜んで動きます。

久々のアップとなります。。

あ 、、っという間に日々は流れていきますね。今ここ今ここって集中してたらもうこんな時期、、。個人的ですが6月はチャレンジする新しいお仕事が多しです。その一つは助産師の勉強をしている名桜大学の学生さんへの講座。そしてもう一つ、、私の母校である南風原高校で高校生へ向けて、私のお仕事紹介の講話、、。そしてそしてもう一つ、エステシャンの卵さん達へのヨガ講座。3つの仕事の共通点、若き未来ある皆さんへ向けてのトーク&ワーク!考えるのではなく感じてほしい。。ソウルで語れるまーきでいるために、毎日毎日、一瞬一瞬大切に生きたいです。。皆さんも自分に正直な時間を持ちながら、、心身整えて良い1日をお過ごし下さい。  ハリオーム!

↓関係ないけど癒しのベビークラス!(糸数病院のクラス風景)↓

6月開講エムズのベビークラスも募集中でーす