サウンドヒーリング&ヨガ終了

昨日はサウンドヒーリング&ヨガのwsでした。

ギリギリの告知でしたが、多くの皆様が参加エムズのスタジオは久々にぎゅうぎゅうでしたが、、クラスが始まると1人1人集中し、、ゆったりとした時間が過ごせました。

いつものごとくレッスンに集中し、、写メも撮影できませんでしたが、、音の癒しにスタジオの空気も澄み渡り、、美しく変わりました。

SATOMIさん本当にありがとうございました。

そして参加いただいた皆様、、本当にありがとうございました。。

さあ!今日はスーパームーン、、皆様素敵な1日をお過ごしください。

 

 

11月(^。^)11日

今日はいい日だ!そう思ってハードなスケジュールの中で心の余裕をもって動き始めました。早朝お弁当作りをこなし、家を出る。。

ナオコクリニックのレッスン後に、、ふっといい案降りてきたー!

そうだ、次のレッスンに向かう前に旅行の祈願やってこよう!

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私の干支のお寺で、インドの旅の成功をお祈り、、。

お寺の横でほっこり一息!コンシャスメディテーション、、

その後美ママのカルチャーレッスンへ!可愛いベビ達と私の自慢の生徒ちゃん(みんなビューティなんです!)と良き時間を過ごしました。最近ぎゅうぎゅうのスタジオでポジティブエナジー全開でみんなでいい汗かきました。

今はほっこりコーヒータイム!これから経塚スクールです。

 

月ヨガwithサウンドヒーリング

11/13(日)に予定していますヨガ&サウンドヒーリングのイベントの会場変更のお知らせです。

サウンドヒーラーのSATOMIさんと相談し、、会場をスタジオに変更することになりました。

理由としては、、やはり長い時間シャバアーサナでサウンドヒーリングを受けるには、、夜の海沿いは寒いということと、、演奏が外だと響かないという事はです。

受付をされている皆様、確認よろしくお願いします。

〜月ヨガwithサウンドヒーリング〜

日程:11/13(日)20:00〜21:30

場所:エムズフィットネス

料金:メンバー2,000円  一般3000円

 

 

 

それぞれの修行

あっと言う間に日々はすぎていきますね。。

気がつけば来週からインドです。

留守中の家のことあれこれ、、子供達とコミニュケーションを取りながら伝えてる途中です。昨日は長男にアイロン講習会、、昨晩は息子のくつろいでるところ、私が今やろう!と無理やりアイロン台を準備し、アイロン講習会、、。すると息子が独り言「いつかやらないといけないことだから、どうせやるなら早いほうがいい、、、ブツブツブツ、、よっしゃー。」なんだか自分のネガティブをポジティブに切り替えてる様子、、この子はいつもこうやっていろんな物事を回避しているのかな、、と親としてちょっと息子の成長を感じた瞬間でした。

 

その後アイロン台に向かう姿勢は真剣そのもの、、笑。アイロンを動かすのではなく自分がアイロン台の周りを動いてアイロンがけ、、。そして全てを見守る愛犬アン!終わってみると私よりクオリティ高い!アンコーチが見守る中でアイロン男子はきっと私がインドから帰ってくるときにはプロ級になっているかも、、笑。

 

 

 

 

 

サプライズギフト

昨日のレッスン前のことです。お花屋さんが大きな盛花を配達してくれました。

エムズの11周年のお祝いにと、、私の尊敬する女性、知名先生からのサポライズです。エムズの歩みの中で、そして私自身にとって、、知名先生の存在はとて大きなものです。これまで多くの励ましをいただきました。そして他にも多くの皆様に支えられながら、この名護の地に根付いてくることができたことを感謝しています。

10年ひとくくり、、そう思いこの1年は0に戻って頑張ろうと前に進んできました。そしてまた今新しい扉の前にいる、、そんな気持ちです。

これからも皆様に選ばれるスタジオになるために、気を引き締めて日々精進していきます。。

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「継続とは、前進である」なんだかたまたまの日めくりがぐっとくる1日でした。

断捨離月間

今週は、、我が家は一家全員で断捨離&お部屋大移動が始まってます。

エムズのオープンと共に我が家も早いもので、築12年目、、。子供達の成長と共に思い出という名に託けて、、物が溜まり放題、、。ものに囲まれすぎている今を手放し、必要なものだけを大切にしていく暮らしにチェンジしよう。

みなさんもいつかやろうと後回しせずに、、一緒に日々の暮らしで断捨離はじめていきましょー。

 

祝!ホームページです

10月30日・・今日で44歳になりました。

本当に親愛なる方々に祝っていただき、穏やかな1日を過ごしつつ、、今日は家にこもり、養成の資料作りや、イベントの企画・・そしてホームページの調整を行っていました。
ホームページを作ってくれるかなたさん・・超超仕事の早いかなたさんとメールでやりとりし、半日でほぼほぼ完成・・進む時はびっくりするくらいスルスル行くんだなーと実感。本当に感謝です。
おかげで11月から新しい気持ちで進めます。これからNew ma-ki and M’s Fitness です。
これからも頑張ります!みなさまよろしくお願いします。

イベントお知らせ

エムズフィットネス11周年イベント「月ヨガWithサウンドヒーリング」
~月ヨガ:ma-ki  サウンド:SATOMI~

日付:11月13日(日) 20:00~21:30
料金:2000円(メンバー)3000円(一般)
場所: エムズフィットネス