昨日は名桜大学での講座でした。遠方からもどなたかの紹介がまわりまわって、講座に参加いただいた方やピュアな学生ちゃん、そして何と言っても意識の高い主催者である大学の先生方など多くのエネルギーでクラスが良い空気に包まれ、なんだか嬉しくなりました。今回は2時間じっくりヨガ(呼吸法30分)を実践しました。一期一会のレッスンではありますが、、本当に参加者の集中力が高く終始感動しながらクラスを進めました。そしてやはり呼吸法の大切さを改めて知りました。これからも皆さんの一つ前に立ちヨガを行じるものとして、、もっと深い部分を伝えていけるよう頑張ろう思いました。

そして昨日から急に思い立ち、、呼吸法、マントラ、瞑想法、、アーサナの基本、、全てをまた心機一転、いちから振り返っています。とりあえず、インドツアーまでにやるべきことプランニングできました。「一生勉強」そして常に実践、、楽しみます。

PS 今日は長男の高校の体育祭観にいきました。自分の高校生時代が蘇りながら、、楽しそうにダンスしている長男を観て、、好きなことを楽しめる今、なんでもできる今、何にでもなれるエネルギーに満ち溢れてる今を全力で満喫してほしいと思いましたー。

母ちゃんも負けずに楽しみます！