おはようございます😃久々のアップです。新年度に入り、一カ月、皆さんはどうお過ごしですか。私はこれまで息子達の弁当作りや朝の送迎にとられていた時間帯を贅沢に自分のために使い日々を満喫していますよ。

朝起きたら窓を開け、お湯を沸かし、、呼吸法、白湯をすすりながら朝の読書、、犬と触れ合う、、そこから1日がスタート。

毎回、読書での学びの一節があります。ずっとわかっていたつもりのことが毎回ある。でも全部自分の実践の中でしか実証はできない。どんなにいっぱい聖典を読んだって、呼吸法の本を読んだって、トレーニングの講習を受けたって、、賢者の講座を受けたって、、それはただそこに向かう準備でしかなくて、そこからは自分で実践、行動するしかない。そしてやっと味わえる「気づき」があると思う。私は今はまだ進行形。

毎日自分を丁寧に生きよう！藤枝先生のブログにも書かれていた。「死ぬ気で自分を生きる事を考える」事に取り組む時代。。

無知から理知へ、、今日も実践あるのみ。

今日も楽しく保育園で子供達の純粋はエナジーに触れ、良き仲間とヨガをする。きっと最高な1日だ。

さあ、皆さんもステキな1日をお過ごし下さい。