濃厚な学びの時間を過ごしています。本当に集中すると時間の感覚がなくなります。朝9:30から食事以外はほとんど休憩なく、昨日は夜の8時まで、、じっくりユキオ先生のわかりやすい導きでヨガの哲学に触れたり解剖学や生理学的な事、経絡について学んでいます。再受講なのに全てが新鮮です。素晴らしいユキオ先生！さすがです。

今回も気づきと確認の時間です。

そして昼休みにやっと会場の外でまどろんでひとときの休憩です。

さあ、後半も楽しみます。いつもなら「私は頑張る」ってよく言ってましたが、、頑張るは我をはる事になるそうで、、。それよりは「私は真剣に生きる。」に変えていこう！と思ってます。

さあ、真剣に今を楽しんで今夜最終便で沖縄戻ります。

本日のレッスンおやすみです。よろしくお願いします