なかなか開催できていませんでしたが(汗)スローエアロの無料講座を実施します。今回はスローエアロビックの紹介と、簡単なストレッチ、呼吸法を行います。沖縄県エアロビック連盟では、11月に日本エアロビック連盟の理事でありスローエアロビックのうみの親、知念かおる先生による指導員養成講座を開催予定です。
指導員養成講座は介護福祉関係のお仕事をされている方、またスローエアロビックに興味がある方であれば指導経験なくても参加可能です。まずはスローエアロビックってどんなんものなのか、、気になる方は是非お越しください。
