準備するチカラ

2020年4月30日

日々、頂いた時間の中で、、これからどう生きるか。どう楽しむか、、喜びと善に生きるために今何をすべきか、、真剣に捉え動いています。愛する皆さんと新しいステージに向かうために、、学びの時間と環境を整えています。メディアやネットにエネルギーを奪われるか、、それをどう使い、どう進化していけるか、、お試し始まってます。

私は5／1〜6日までは集中し、学びの期間に徹底しますので、一切のお知らせやメール返信ができなくなると思います。家にいながら旅に出ます。。

その間に休業要請がいつまでか、、エムズの営業開始はどうするのか、、戸惑う方もいると思いますので、営業について現状の方向性をお知らせしときます。

5月6日までの緊急事態宣言が解除された場合のエムズフィットネスの営業開始(経塚スクール含め)は5月11日(月)以降からとさせていただきます。

休業要請が延長する場合は、それに従っていきます。

休業要請があけた後には、オンラインも含めた新たなシステムも考え、進化したエムズフィットネスでスタートできるよう、、準備していきます。

「家(ウチ)にいてください」という自粛期間は、、「内を観てください」と神様から頂いたギフト(時間)です。家の中で目につくことはこれまで知らんぷりしてた私の課題、、目についた汚れは落として、気になっていた場所は掃除して、、いらない物は捨て、、大切なものを受け取る準備が整ったら、、ネットやメディアから離れて、、窓を開けて空を仰いで、、目を開けてしっかり空を見上げ深呼吸。(宇宙の広さ、寛大さを感じ)大宇宙の中に、自分と言う小宇宙を感じたら、、静かに目を閉じて内なる自分に帰ります。。私の一番奥のほうにある真我と繋がり、内なる声に耳を傾けて、、聞こえなかったって諦めないで取り組んでみる。諦めずに粘り強く実践あるのみ、、。すると必ず観えてきます。聴こえてきます。今の私が本当に望むこと、そしたら誓います、、。そこに向かうと、、何度も何度も、、そしたら、環境が整うように準備されると思います。

もちろん、、動けば、、です。

だから不安や恐れは捨てて、いや、、そのエネルギーさえ、勇気というチカラに変えて、、。共に次のステージへ向かいましょう。離れていても繋がっています。

愛するメンバー様とマットを共にできる日をイメージしながら、そこに向かう準備します。これが私のテレワークだ。朝日は今日も優しく強く、、私達を照らしてます。今日も笑顔で善に生きます。

オススメです

2020年4月27日

https://ameblo.jp/officetetsushiratori/entry-12591251482.html

素晴らしい情報をメンバー様から教えていただきました。以前にスタジオで上映会をした「リーディング」の白鳥監督からの素敵なプレゼントだと思います。情報伝えてくれたAちゃんありがとうございます。素晴らしい情報なのでシェアします。

昨日は家族で「祈り」を観ました。2012年の作品、、。いまの時代にフィットした素晴らしい映画です。是非ご家族で観ること、オススメです。うちは観賞後、、2時間位かな、、家族で感動を共有し、色んな会話の中でそれぞれの意識が高まり、、まさに場の共鳴磁場があがるいい空間でした😄気づきのきっかけはいろんな形で訪れます。息子達の世代がこれからの時代を、どう捉えて、どう乗り越えようとしてるのか、いま何を祈るのか、願うのか、それぞれの想いや夢も聞けてとても新鮮でとても楽しい時間でした。

それぞれの祈りの習慣が世界を地球を変えることができます。祈ることは生活の一部です。改めてその力を確信できました。

今日も祈りから1日は始りました。今日も1日笑顔で喜びの1日を過ごします。

メンバー様へ感謝です

2020年4月19日

休業宣言しましてから2日、、色々ここ1カ月を振り返りながら、エムズ＝私について考えていました。そしてメンバーさんとの繋がりを強く感じました。県内のスタジオやスポーツクラブさんが休業する中、、社会情勢は日々変動する中、、そんな中でも自己の心身を整えるためにエムズへ通い続けてくれたメンバー様、お仕事上やむを得ない理由で休会した方、家族のために休会を選択した方、、皆さん本当に丁寧に私への愛のメッセージを下さいました。施設を開け続ける事には日々緊張と覚悟がいりました。でも恐れと不安はありませんでした。だって、、たとえ少なくてもマットに戻ってくる方がいる間はスタジオを開けようと決めていたから。。でもでも、それでも毎日右往左往してたと思います💦そんな時はパートナー達(家族、友人)の励ましとサポートのおかげで、不安のない状態で濃厚なレッスンができました。そしてそれは私自身にとっても大きな進歩になりました。この状況だからこその指導、、メンバーさんのパーソナルスペースへは踏み込まず、声のみでの誘導、声のみでのスパルタ腹筋笑、リラックスタイムはなるべく静かに呼吸を感じる、、、なんだか指導者とても勉強になりました。そしてエムズではスタジオを10に仕切ってレッスンしてました。皆様その枠の中でワクを超える自由なマインドで、、なおかつ自分の枠に誰も寄せ付けない強さも体得されている、、。私もそんなみんなを枠の外からワクワク見守っていると😄レッスンの最後にその美しいシャバアーサナに感動で、涙した日も多々ありました。(実はこっそりです)

そんなこんなで先週まで開け続けることができました。本当にありがとうございます。そして、長いお休みに入ります。私の人生でこんなにながーいお休みは初めてです。でも長いとか言ってられません。一日は一瞬です。私は私の今を楽しんで、なすべきことに取り組んで、、趣味もヨガもピラティスも色々いろいろ探求して、今まで出来なかったこと全力で取り組みます。人生は喜びに満ちてる！

いまはオンラインレッスンが色々受けられると思います。皆さんこの機会に色んな先生の色々なヨガを楽しんで欲しいです。

そうは言っても、、一番いまこの時代を豊かに生き抜く知恵(真実、真我、変わりゆく時代の中で変わらないもの)はうちにあると思います。自分時間を大切に、、次のスタートへのバネをつけましょう！

緊急事態宣言発令に伴うお休み

2020年4月17日

政府より、全国都道府県に拡大した緊急事態宣言の発令がなされました。つきましては、4月20日(月)〜5月6日(水)までのレッスンをお休みとさせていただきます。

すでに納入いただいている4月分の月会費に関しては、レッスン休講数分を再開後の月会費として充てさせていただきます。

急なご案内となりメンバー様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

祈ること、歌うこと

2020年4月13日

18年以上続けてきた糸数産婦人科のレッスンが休みになり、、ウクレレに挑戦して2週間、、、アメージング・グレイスが弾けるようになりました！コーヒールンバもなんとか弾けるようになりました笑。。そして昨日から、、キッズヨガでいつか子供達と歌えるようにと、、「さんぽ」を練習しています。

私のウクレレ、、アンには子守唄です。朝からまったりウクレレしてたら、、唄うことでスッキリ！しました。キールタンできる日を目標にコソ練します

明日で8歳になるアンのためにハッピーバースデーも弾けるようになりました✌️

午後から買い出しのついでに大切なスポットへ、、名護市をいつもお守りくださりありがとうございます！という感謝とひかりある未来への導きを祈願をしてきました

レッスン参加時のお願い

2020年4月9日

新型コロナウィルス感染症予防強化策

4月7日に7都府県に対し、緊急事態宣言が発令となりました。全国で新型コロナウィルス感染拡大が続いており、沖縄県内でも感染者数は増加し続けています。エムズでは、メンバー様の健康と安全を守るために、3密(密接、密室、密集)をさけるため、新規入会をストップし、クラス増設することで人数の分散化をはかり営業しています。おかげさまで、現在はひとクラス5名程度(最大でも10名以内)でゆったりとスペースを確保し、皆様が御自身の健康管理に気をつけながら受講されています。

さらに今後は、下記の感染予防策を徹底的に強化し実施してまいります。

皆様のご理解とご協力を、何卒宜しくお願い申し上げます

1.来館直前にはご自宅での検温をし、受付時にご記入よろしくお願いします。

ご検温時37℃以上のお客様はご利用をお断りさせて頂きます。ご理解をお願い申し上げます。

２. 今後の社会情勢によっては、利用時のマスク着用をお願いいたします。(鼻炎など疾患お持ちの方は必ずマスク着用をお願いします)

３. 海外県外から沖縄入りされて２週間以内のお客様は、ご利用をご遠慮ください。

※日々社会情勢は変化しますので、今後のエムズも柔軟に対応していきます。月半ばでの休会や振替も余裕を持って対応しますので継続困難な時はいつでもご相談くださいませ。