暑い毎日、、いかがお過ごしですか？私は昨日までの4日間の東京にてピラティストレーニングを終えて、頭を振るだけで勉強した内容がこぼれ落ちそうになっている、、そんな状態です💦いよいよ試験まで1ヶ月、課題の多さに一瞬いや、何度もフリーズしますが、、これは自分へのチェレンジ、、なので悔いのないように練習あるのみといった感じで黙々とトレーニングしていきます。そんな中ですが、今朝も糸数病院でのベビー&マタニティクラスでした。みんなは名護から大変じゃない？と言いますが、赤ちゃんチームのフレッシュ濃厚なエネルギーのおかげで毎回パワーをちょうだいさせてもらってます😊さあこれからエムズでのレッスンでそのいただきましたパワー全開で頑張ります。

エムズ7月の予定

天空レッスン→7月22日23日24日の夜レッスンでのくつろぎ時間は屋上です。

7月のエムズのお休みは29日から31日となります。

最後にピラティスさんの言葉

“30歳のあなたの背骨が柔軟性に欠けているならあなたは年寄りだ。60歳で完全に柔軟であるならばあなたは若い”ジョセフ・H・ピラティス