12月1日に開催しましたエムズショップ＆レザー体験教室無事終了しました。

朝から夜まで、多くのメンバーさんがご来店下さいました。バタバタで写真一枚もありませんが💦とても楽しみながらショップ店員の経験ができました笑

ご来店いただいた皆さま、ありがとうございました。

引き続き、、しばらくの間エムズ内で小さなスペースですが商品をディスプレイしています。レッスンの前後に是非ご覧くださいませ

エムズフィットネス13周年記念イベント第2弾「1日限りのエムズショップ」を12月1日(土)に開催します。先程、、レイアウトしてみましたら、、本当にお店みたいになれそうでワクワクです😄

ここで商品のご紹介！

普段着でもいけるエスニックなTシャツやパンツ！

ヨガやスポーツ全般にぴったりのトップスやパンツ

ヨガマット、ヨガラグ、、バックなどなど

kIKICHIさんの革商品

そしてKIKICHIさんの体験教室も若干空きあります。当日飛び込み大歓迎です。(親子での参加もできます👍)

そして、当日はサウンドヒーラーでもあり、今は調香師としても活動を始めたSATOMIさんの作った塗香やお守り香も販売しますよ。私も使わせて頂いてますが浄化力も高くステキな香です。そちらもお楽しみに♪

土曜日は朝10時から夜の9：00まで開いてます😄

お友達などお誘い合わせの上、、ちょこっと遊びに来て下さいね。

先日行いました13周年エムズスペシャルイベントの売り上げの一部を熊本県南阿蘇村災害義援金へ送金いたしました。

今年の9月に南阿蘇の山並みを通過した時に、、山に向かって「私が出来ることを頑張ります」と誓いました。震災は終わってもまだまだ続く復興への道のり、、熊本だけではありませんが、目の前の課題に向かって取り組んでいる全ての皆さんが明るい未来へ向かうことができますように、、。

今回、イベントで楽しんで下さいました全ての皆さんのポジティブなエネルギーが詰まった義援金がきっと南阿蘇の大地に届くと思います。

参加してくださった皆様、そしてステキな誘導をしてくれた優子先生、穂積先生、サウンドヒーラーのSATOMIさんありがとうございます。

 

昨日は朝からソワソワ、、絶対観にいくって決めてました。なんで昨日あんなに観たいってソワソワしてたのかと思ったら、映画の最後に知ったのですが11/24はフレディ(クイーンの)の命日だったみたい。。

ボヘミアン ラプソディ(おすすめしてくれたくみさんありがとうー)

最高でした。凄音上映の迫力もあり観終わっても拍手と涙止まりませんでした。

 

映画っていいですね。ちなみに桜坂でやってる「ガンジスに還る」も最高にいい映画です。先週は桜坂、、今日は美浜、、私、、忙しいフリをして(^_^;)毎週映画を観て脳のシフトチェンジしています。笑

みんな、、時間は作るもの！ですね。

いい作品に触れてどんどん感度あげて下さいねー。

さあ、明日から第2弾イベントに向けてがんばろー。

今度の土曜日のショップイベントの詳細については、またお知らせしていきます😄

 

 

昨日無事エムズフィットネスのスペシャルイベントが終了しました。

今回はエムズでレッスンを担当していただいている2人の先生を皆様へ知っていただきたいという気持ちとまーきもワクワクしたいという気持ち、、色々思いつき、、ふっと企画しました。

ゆうちゃんはうちではズンバを担当してますが、、今回ディスコワールドを担当してくれました。7月からエムズでレッスン持ってますが、イベント慣れしていて堂々としたリードで盛り上げてくれました😄衣装もゆうちゃんも眩しかったです。

その後まーきのドSタイム、、。本当はそうじゃないんですが、、音楽とみんながいつもそうさせるまーきのエアロの時間なんですが、、みんな腹筋したりサボったり笑、、必死についてきてくれました笑

まーきがドSと思ってなのに、、本物のドS笑、圧巻の肉体美、、我がスタジオが誇るパワーヨガの穂積先生の時間、、。

魅せるだけではありません。的確な誘導はさすがでした。

最後は月の時間、、もう瞑想というか、、落ちてると言うか(^_^;)

サプライズでサウンドを奏でたさとみさんと私のコラボ。毎回ですが、一緒に奏でる時間、タイミング、全て打ち合わせなしでもいけるこの感覚が私にとっても至福の時でした。

 

今回37名の参加者、下は7歳(めちゃくちゃ頑張ってました)から上はちょめちょめ笑

多くの皆さんと肉体を通して得られる喜びを分かち合いました！

私の今回の裏テーマは「ワクワクしながらトライミー」自分にはできるかなーとかいつかやろうと思ってるーと言いつつも行動できなかった自分を捨てて、とにかくたのしんで欲しかったです。フューフューって声なんかでなくてもいいんです。心の中でくすって笑って「いま楽しい！」って思ってレッスン受けていただけてたら嬉しいなー。

動があるから静があります。「太陽の後の夕日も、、その後の月も、、」みーんな肉体を通して感じることもできるんですよね。

これからもまーきはこの肉体があり、、いけるとこまでたのしんで 「TRY ME」していきます。昨日、、自分を信じてトライミーしてくれた参加者の皆様、本当にありがとうございました。本日、、いや、、明日、、いや、、人によっては明後日まで筋肉痛を味わうことと思いますが、、これも肉体の記憶笑、、くく、、と笑って楽しんで下さい。

今日も良い一日を💚

 

朝の光でパワーチャージ完了！

今日はワクワクのイベントを楽しみます😄

最後はゆったりと満月のメディテーションで終わります。

会場は1:15です。

おかげさまで多くのご予約いただいています。

参加の皆様、マット、シューズ、そして飲料水、タオルをお忘れなくお願いします。

ではスタッフ一同、張り切ってお待ちしてます😄

いよいよ今週末はイベントです。

もう少しでおかげ様で定員に達しそうです。

そんな中、ふと過去のイベントを振り返り、、いつも協賛していただいてた大塚製薬の堤くんの顔がちらつき、、週末のイベントには間に合わなくてもいいからダメ元で協賛願いのアポをとりました。。すると二つ返事で、、22日までに着くように協賛品をお送りますと言ってくれました。

さすが堤くん、、と感謝感激状態です。。

ということで23日のイベントへ参加される皆様へ大塚製薬様よりステキなお土産もご準備しています。。

参加希望の方、、私にもできるー？って心配しているようですが、、大丈夫です😄残り少ないですが、、参加希望の方お待ちしてまーす。

あっという間に11月も後半、、。

昨日は美ママの後、参加されている美ママちゃんのお一人とレッスン後にディープなお話タイム。。4名のお子様がいるその方は全15回のほとんどが、、代わる代わる体調不良になる子供達の世話等でおやすみばかりでした。。そこで、そんな状況だと大半の方はもったいなかったと参加してもできなかったことを後悔したりするのかもしれませんが、、彼女は私に「ありがとう」と言ってくれました。たまにしか来れないレッスンの中で私が話していた「呼吸」の事にアンテナが引っかかってくれてたようで、自宅で子供達の起きる前、、早朝に毎日30分呼吸法を続けていたそうです。すると目に見えて自分自身や環境が変わってきたそうです。イライラが静まり夫や子供達との関係も良くなる。

私が1番伝えたかったことを彼女はちゃんと気づいていました。ママは家族のヒカリですから☀️毎週通うことだけが目的じゃなくて、、この「気づき」こそがこれからの子育てや人生に大きな変化をもたらせることと思います。

その後も熱く深い呼吸や瞑想のお話をしました。私は喋りながら自分の話を聴いている状態で、心の中で自分に言ってるなーと内観(笑)ユンタクを楽しんでました。

幸せな時間をありがとうございました😊

そして、、、やっぱりこの本は読みやすくて、面白い！ふと手にとってもう一回読んでます。呼吸が変わればエネルギーも流れますね。おススメです。↓

12月1日は一日中エムズのスタジオがショップに大変身します。

学生の頃、、ほんの一瞬ハウスマヌカンに憧れたことのある私(そうそう夜霧のハウスマヌカン♪が流行ってた時代ね笑)そんな私がショップ店員になって皆さんのウェアコーデのお手伝いしますよ笑

その日は業者さんから持ってきてもらうウェア＋私が買付してきた商品、、そしてうちのパパさんのブランド「Kikichiレザー」の革製品(バックとか財布等)も販売いたします。そして、レザークラフト教室もスタジオにて実施します。

昨日から詳細をスタジオに掲示してますが、、こちらにもアップ致します。

興味のある方は是非お問い合わせください。

エムズフィットネス13周年記念イベント  〜第1弾〜

「エムズスペシャルレッスン」

エムズフィットネスでレッスンを担当している3名がリレーでリードするスペシャルレッスンです。内容はディスコワールドあり、筋トレあり、パワーヨガあり、最後はぐったり(笑)リラックスメディテーションで終わる誰でも楽しめる2時間ノンストップのギューっと詰まったデトックスエクササイズです！

メンバー様はもちろん、一般の方の参加も大歓迎です。本日よりエムズにて受付開始です。

日時  ： 平成30年11月23日(金)   1:15(会場)      1:30〜3:30

場所   ： 名護市労働福祉センター(ホール)

料金    :  エムズメンバー 1000円  一般  1500円

担当   ：  優子 ＆ 穂積 ＆まーき

定員     :     40名