今月のお休み日

多くのママちゃん&ベビちゃん達と幸せな時間を過ごせました。一緒にステージに立ったkayoko先生の母と子のワーク、、本当に勉強になりました。後半には子育てトーク「子育ての中でも今ここ…この瞬間を大切にする」「自己を俯瞰で観る」をキーワードにいろんなお話(お喋り)や呼吸瞑想等も盛り込み話を進めました。そしてなぜか最後はインドの珍道中話、、笑いありの和やかで充実した時間を過ごしました。。参加してくれた皆さん、、ボランティアでスタッフを引き受けたメンバーの皆さん本当にありがとうございました。

そして、、、その後2人で名古屋へ大移動!「世界の山ちゃん」で手羽先や味噌カツ。。名古屋メシを堪能しました。明日は１日かけて伊勢神宮参拝してきます。。

明後日はベビーヨガ&ビクスの1日ws、、アウトプットした分インプットしてきます。

PS写真届きました。そして感想もちょろちょろいただいてます。皆さん楽しかった！との事！ありがとうございました！またいつか、、、企画したいです。ナマステ

美ママ講習会

2017年3月1日

おかげ様で3/3の美ママイベントは定員に達しました。当日は多くのママと赤ちゃんに会えること、、今からワクワクしています。

参加を予定している皆様へお願いとお知らせです。当日は受付や駐車場が混み合うかと思いますので、、少し時間にゆとりをもってお越しくださいませ。

それから、、赤ちゃん動いたりご自身の軽め(きつめかな笑)のエクササイズもありますで動きやすい服装でお越しください。

先日打ち合わせした感じだときっとkayoko先生の子育て論は多くのママちゃんの学びになるかと思います。ワクワクでお越しくださいませ。

ヨガ&サウンドヒーリング

2017年2月26日

前回もとても好評いただきました、サウンドヒーラーのSATOMIさんとのコラボイベントのヨガ&サウンドヒーリングワークショップを3月に予定しています。今回は少人数でしっかりサウンドとyogaを味わって頂こうと考えています。

日程 : 3月12日(日) pm5:00-6:15

場所 : エムズフィットネス

定員 : 10名

料金 : 3000円

持物 : ミネラルウォーター・ブランケット

担当:サウンド (SATOMI)ヨガ(ma-ki)

内容 :まずはSATOMIさんの奏でるサウンドをバックにyogaを行います。今回は決まったポーズをとるのではなく、自分の内側から湧き出てくる動きに任せていきます。決められたポーズの完成に囚われず自由な動きの中での肉体の感覚や音の共鳴する場所を感じながら自分の身体へ集中していきます。その後シャバアーサナでサウンドヒーリングを受けます。今回は最後にサイレントタイムをしっかり取り入れ、静寂を味わう「空」…そんなレッスンをイメージしています。

※今回は少人数で行います。定員なり次第受付を終了します。