エムズフィットネスは有酸素プログラム、ヨガ、ピラティスといった幅広いジャンルのプログラムを提供している名護市にある小さなスタジオです。「フィットネス」とは自分にフィット（適応）したプログラムの実践です。今の自分をもっと輝かせたい、新しい自分を見つけたい、心と体の調和に向かう・・そんな皆さんのお手伝いができるスタジオを目指しています。
エムズyogaスクール
※年に一度のペースでヨガインストラクター養成校を開講しました。200時間の講座を修了すると、全米ヨガアライアンス認定（RYT200が得られます。）
※その他のスクールを不定期で実施しています。
ベビーマッサージコース
シニア向け運動指導コース 他
| ■ 又吉真記：エムズフィトネス主宰 |
1993年フィットネスインストラクターとしての活動を開始、
2000年より自己調節の為に始めたヨガの奥深さに感銘を受ける。その後、本格的にヨーガの学ぶためヨーガニケタンにて木村慧心先生よりヨガの真髄を学ぶ。ヨガインストラクターとして活動しながら30年前から行っている運動指導の仕事に加え、祈りの大切さ、心、身体、魂の繋がりに重点をおいたヨガの伝承をしたいと2025年よりエムズyogaスクール開講。現在はインストラクター育成にも力を入れています。
ピラティスマシン指導歴については2021年より3年ピラティスマシン専用スタジオにてインストラクターとして経験を積み、2024年にPeak PilatesにてPPC1を受講。現在はエムズフィトネス2階パーソナルルームにてピラティスリフォーマー及びチェアを完備しパーソナルレッスンを実施。そのほか、ヤングリビングの精油を使用したレインドロップテクニックとストレッチ＆ほぐしをセットにしたボディメンテナンスセッションも実施。
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| ■ 宮本穂積：パワーヨガ yogaH（ｱｯｼｭ）主宰 |
福岡県福岡市出身
11年前に格好良くビキニが着たい！！というダイエット目的で始めたホットヨガ以来、すっかりヨガの魅力にはまってしまいました。
子供の頃から運動が苦手で体を動かす事も大嫌い。
そんな私でも続けることが出来たのがヨガでした。
若い頃から拒食と過食を繰り返し、精神的にも不安定で常に不満を抱えていました。
それがヨガを続けていくうちに、身体の変化だけでなく、もっと内側の深い部分に作用しているのを感じたのです。
それが何なのか一生かけて学んでいきたいと思っています。
私にとってヨガとは、生きて行く上でのツールの一つです。
この素晴らしいヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えたい、そんな思いで日々レッスンしています。
| 指導施設 | 資格 |
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