いよいよバリへ出発です。海外ではブログアップできないことが多いので、戻りましたら旅の色々な事を綴りたいと思います。

自分へのご褒美ヨガバケーション😄初日は台湾で乗り継ぎ、バリウブドへ向かいます。帰りはこれまた台湾で乗り継ぎなので、、台湾の街でカウントダウンの予定です。

持ち物はヨガウェアと下着、、本、、充電器、、パスポート、現地の知人へのお土産位かな、、トランクガラガラです。帰りに思い出いっぱい持って帰ってきます！

令和元年の締めくくりにふさわしい私にとって大きな記念旅行です。

皆さんも良い年越しを、、。。

そしてエムズフィットネスは今週いっぱい営業ですが、、今年も一年無事に営業出来たこと、心から感謝いたします。来年はエムズ15年、、大きな節目です。

益々発展、進化していけるよう精進いたします。

来年もご愛顧のほどお願い申し上げます。

ではいってきまーす！

あっという間に今年も残すところあとわずか、、。私のエムズの御用納めは木曜となります。今朝は保育園指導の日！ちびっこからパワーもらい、、エムズでのレッスンもパワー全開で頑張ってます。夜のクラスまで集中し楽しみます。

PS今週の月曜(16日)の19:10〜20:10のレッスンへ参加した方で白いサンダルの履き間違いがありました。。心当たりの方は連絡下さいませ。

今日から明日は東京です。

今年最後の健康運動実践指導者の評価委員。明日は一日中お仕事なので、今日は久々に東京の光を観に、、気の向くまま歩きたいと思います。

いってきまーす！

なかなか、、アップできずにおりました。。第2期タイ古式マッサージコース新設のお知らせです。令和2年1月より第2期のタイ古式マッサージコース、そして第１期のルーシーダットンコースがスタートします。希望の方はお声かけ下さい。

第2期ホームタイマッサージコース

毎月第2第4火曜日 19:00〜21:00

内容 最初の1時間は施術の確認、2時間目は1期生の皆さんも含めて練習

定員 10名

料金 8000円/月 ※その他エムズの通常レッスン全て受け放題

※初回のみ教材費3000円(修了証あり、インストラクター申請可)

第1期ルーシーダットンインストラクターコース

毎月第2第4火曜日 20:00〜22:00

内容 最初の1時間はタイ古式マッサージ練習、2時間目ルーシーダットンの勉強

定員 10名

料金 8000円/月 ※その他エムズの通常レッスン全て受け放題

※初回のみ教材費3000円(修了証あり、インストラクター申請可)

12月23〜26日の代行に一部変更がありますので確認お願いいたします。

エムズフィットネス年内最終営業は12月26日、令和2年営業開始は1月6日(月)となります。