12月のレッスンについて

12月23〜26日の代行に一部変更がありますので確認お願いいたします。

エムズフィットネス年内最終営業は12月26日、令和2年営業開始は1月6日(月)となります。


行ってきます

朝一、、南風原町のみつわ保育園さんのママさん会でのヨガ&骨盤調整のレッスンをさせていただきました。大親友が務める保育園、、職員さんの雰囲気がいいし、保護者の皆さんも仲良しであたたかい印象。とてもあっという間に時間が過ぎました。早朝のレッスンでしたが、多くのママちゃんとリフレッシュできました。参加頂いた皆様ありがとうございました😊

そして現在、、那覇空港、、駐車場もいっぱいで驚きです!これから東京です。

明日は健康運動実践指導者の評価委員のお仕事、、今回は水中運動、気を引き締めて頑張る若者のエナジー感じてきます。

今日はゆっくり東京の夜を一人で満喫予定です😄

新たに

今日からエムズの美ママ経塚スクールスタートです。オーナーさんのおかげで先週はステキなランチ会実施できました。

ボリュームバッチリサイコーのランチボックスデリバリーでの美ママランチ会でした

そして今日からビシビシ!しごいて参ります😄

経塚スクール自慢のテラスでブログアップできたりして満喫してますー

私にとってのエムズのスタジオ

昨日は新月のレッスン、全てにクラスで瞑想の時間に大願をアファメーションする時間を設けました。エムズでの祈りの時間、私にとって一番心安らぐ時間です。改めてメンバーさんとの繋がりやこの空間の心地よさを感じる一日でした。最後のレッスンでは歓喜で少し、、浄化の涙漏れちゃってました笑

令和元年、、残すところあとわずか、、一つ一つ丁寧にレッスンしていきます。

そしてレッスン終わりに長年通って頂いてる愛溢れるメンバー様よりステキな、私にとって必須になりそうなアイテムのプレゼント頂きました。

私は喉を使う仕事で、もう25年以上喉を酷使してきました。。毎日の瞑想でも喉への感謝と自分なりのケアを実践しているところに、今回のスペシャルなプレゼント!これから使用して益々元気になれるよう努めます😄

スローエアロビック指導員養成講座終了

昨日、無事にスローエアロビック指導員養成講座を終了しました。

祝日ということもあり、、参加者も少ないかなーとおも思いましたが、、そこは考えず、、やるべきことはやってるのできっと導かれ、、なんくるなると勝手に思っておりましたら、、ありがたいことに19名の皆様の参加により、あたたかくステキな講座が開催できました。日本エアロビック連盟の知念理事長も沖縄の空気と人と食とヒカリに大満足していただき楽しい講座となりました。

昨日は先生をお迎えし、まず波上宮の聖地でお参りとお清めをし、、ぜんざいの富士屋で沖縄感を満喫して会場入り、、その時点で先生もゆるゆるオキナワモード!講座も終始笑顔で終わりました。

参加された皆様が、この資格をよりよく活かせるよう、沖縄県エアロビック連盟としてもバックアップしていきます。

新たに

終わり、、始まり、、。先週金曜に、6年位かな?継続させて頂いてたウェルカルチャースクールの美ママエクササイズのクラスが幕を閉じました。また新たなスタートです。長期に渡りクラスを設置頂いていたウェルのスタッフのみなさんや土地の神様に感謝を伝えると共に、ここでの自己の成長と出会いに感謝しながら施設を後にしました

特に記念写真もとらず、、さらーっとレッスン終わりました(笑)が、来週メンバーちゃんとお食事会があります、その時に色々お話できたらなーと思ってます。受講者の皆様、本当にありがとうございました😊

友からの愛

小、中学校からの付き合い、、久々の模合参加で昨日は積もる話に花が咲きました。みんなそれぞれステキな幸福年期迎えてます😄

そんな友からサプライズ、、毎年愛を頂いてます。

愛をもらったら感謝で返そう。私が友にできること、、行動していきます。

継続はヒカリになる

おかげさまで11月7日でエムズは14周年になりました。これもひとえにメンバーの皆様方のご支援ご配慮の賜物と深く感謝しております。これからも益々精進してまいりますので、ご支援ご愛顧賜りますようお願い申し上げます。

今朝、スタジオのオープン前のルーティンを終えましてパチリ、、。

エムズの14年を振り返りました。昨日もそして今日も10年選手組のメンバー様とおしゃべりしながら、皆さんの日常の一部にエムズがなれている事へ感謝で胸がいっぱいになりました。そして何よりメンバーさんの放つヒカリがスタジオをより輝かせてくれている事に気づき歓喜で胸が熱くなりました。本当にメンバーの皆様、ありがとうございます。スタジオが私の1番の居場所です。私にとってのスピリチュアルスポットです。これからもここで多くの「楽しいこと、嬉しいこと、、、など多くのコト」を増やしていきます。15年に向けてまた新たな出発!頑張ります。

お知らせ

いよいよ、今月です。知念先生の美しいオーラ、是非、まじかで、、、。

一般の方でも参加可能です。たくさんの笑顔に会えるの間違いなしの講習会!

沖縄県エアロビック連盟事務局として盛り上げて参ります。

目の前のこと

首里城のニュースで沖縄全体は揺れてます。昨日は那覇浦添方面のスクールの日。移動中にいつも宜保十字路を通る。首里城方面の悲しみのエネルギー漂い、私の中での首里城の思い出を振り返った。でも悲しみを嘆いても起こってしまった事は変わらないですね。

外をみて内側をどう変えて行くか、、。今、一人一人が試される出来事がどんどん起こっている。当たり前みたいにある事への感謝や周りへの愛、人が地球の一部だって事、本気で気づいて取り組む時代です。ヨガで言う「ヤマ二ヤマ」世界中全ての人々がそれに取り組めばみんな平和でみんな楽しい、、のかな。

今日も丁寧に日々営みを、、。皆さま良い一日を