大変久々の投稿です。皆様はいかがお過ごしですか。私はここ2週間変化の多い日が続きました。ピラティスの研修では、グループレッスンの指導の試験もあり、、なかなか練習できなかった私は、やはり、それなりに凹む感じの出来栄えでした。やっぱりやったぶんだけです💦切り替えて残りの研修期間にこの悔しさを取りも出したいと思っています。そして3月よりまたSVYASA大学の後期講座がスタートしました。ヨーガの学びの時間があるから心と体の調和もとれています。今朝もいい朝日に出会えルンルンであんちゃんとお散歩できました。

あっという間に3月20日の「宇宙正月」はやってきます。皆さん風の時代は軽やかに・・参りましょう。

今日もスタジオでお待ちしてます