13周年イベント第2弾

12月1日は一日中エムズのスタジオがショップに大変身します。

学生の頃、、ほんの一瞬ハウスマヌカンに憧れたことのある私(そうそう夜霧のハウスマヌカン♪が流行ってた時代ね笑)そんな私がショップ店員になって皆さんのウェアコーデのお手伝いしますよ笑

その日は業者さんから持ってきてもらうウェア+私が買付してきた商品、、そしてうちのパパさんのブランド「Kikichiレザー」の革製品(バックとか財布等)も販売いたします。そして、レザークラフト教室もスタジオにて実施します。

昨日から詳細をスタジオに掲示してますが、、こちらにもアップ致します。

興味のある方は是非お問い合わせください。

エムズフィットネス13周年記念イベント第1弾

エムズフィットネス13周年記念イベント  〜第1弾〜

「エムズスペシャルレッスン」

エムズフィットネスでレッスンを担当している3名がリレーでリードするスペシャルレッスンです。内容はディスコワールドあり、筋トレあり、パワーヨガあり、最後はぐったり(笑)リラックスメディテーションで終わる誰でも楽しめる2時間ノンストップのギューっと詰まったデトックスエクササイズです!

メンバー様はもちろん、一般の方の参加も大歓迎です。本日よりエムズにて受付開始です。

日時  : 平成30年11月23日(金)   1:15(会場)      1:30〜3:30

場所   : 名護市労働福祉センター(ホール)

料金    :  エムズメンバー 1000円  一般  1500円

担当   :  優子 & 穂積 &まーき

定員     :     40名

 

 

 

新月の朝

今日は新月、新たな気持ちで14年目に向かうまーきです。

皆さんも自分に誓いをたてましょうー。

未来を作るのは、今の結果ではなく、今の気持ち、、自分を感じ、やるだけ!ですね。

呼吸して、内なる自分と対話して、今の気持ち(おもい)のままに行動しましょう!

今日もいい空ですー。

 

 

おかげさまで13年目です

エムズフィットネスが名護に誕生して、、今日で13年になります。

日々の積み重ねでエムズの今があります。いつも支えてくれているメンバー様に心から感謝しています。いつもありがとうございます。

そこで13周年イベントを現在下記の通りで企画中です。

※全ての詳細が決まりましたらアップしていきます。

第1弾   エムズスペシャルレッスン (11月23日)

〜 エムズスタッフによる2時間ノンストップレッスン!優子&穂積&まーき〜

第2弾   一日限りのエムズスタジオにてショップオープン(12月1日)

〜ヨガウェアやレザー商品等の販売&ききちさんのクラフト教室〜

第3弾  若返りメイクレッスン(1月中旬)※決まり次第お知らせします

〜ロサンゼルスで活躍中のakikoさんによるスペシャルレッスン〜

第4弾  インドのお話(3月〜4月)※決まり次第お知らせします

〜インドへ163回訪れた旅の達人大塚さんとまーきのトークライブ〜

 

多くの皆様が楽しめそうなワクワクの企画、、成功させたいと思います。

全ての詳細は決まり次第告知していきます。よろしくお願いします😄

井の頭公園

これから沖縄へ帰ります!

昨日は若き指導者のたまごさんのエナジーに触れながら、楽しく無事終了しました。一緒に評価委員を組んだ東京在住のM先生、私のリスペクト女優夏木マリさんにそっくりでお話も弾みいい出会いとなりました。。そしてホテルへ戻り自分にお疲れ会をひっそり行い、明日は思い立ったところに行こーって決めて早めの爆睡💤目覚めたら4時!そしてひらめいた!6:30には五反田のホテルを出て電車に揺られ、、前から気になっていた井の頭公園近くの玉光神社⛩へ、、。

玉光神社では朝の瞑想をされてるところに参加させていたできました。本当に清らかで心地よい時間でした。

その後、朝の井の頭公園内の弁財天様へご挨拶。

そして、、銭洗いもさせて頂きました!明日からも頑張るぞ💪

東京です

昨日から東京へ来ています。今日は健康運動実践指導者の実技試験の評価委員のお仕事です。。

今朝は身の引き締まる思いで早起きしました。都会のソラを眺め深呼吸した後に資料に目を通しています。(清々しい朝です)

今日の試験受講者は60名、、若き指導者のたまごさんとの出会い、楽しみにしています😄

PS今日の会場の案内を頂き、近くのホテルを探したいと思いながら日々に追われて宿泊先をあまり調べる時間もなく4日前になんとなく近くかなーぐらいの感覚で地図も見ずに予約したホテル、、。なんと会場から徒歩1分位の場所でした。我ながらびっくり!神様導きありがとうございます状態です。

さあこれから朝食頂いて準備始めます。