昨日、糸数病院のレッスンが今年のレッスン納めでした。今年は社会が大きく動いた年でしたね。エムズにとっては15年目という節目の年でもありました。個人的にはコロナの影響があり、休業期間を設けたことで、色々なことを内観でき、考え行動できる素晴らしい一年になりました。オンラインレッスンの構築、自己のヨーガの学びなど大きな変化がありました。

また、休業後以降からはエムズはスペース的な面で1クラスの人数制限もあり、少人数指導に集中できました。メンバー様一人一人と深く関わりつつ、良き関係が築けました。いつもエムズを大切に思っていただいているメンバー様には日々感謝です。

明日までエムズの事務処理や、スタジオの大掃除をし、新しい年が気持ちよく迎えられるよう整えてまいります。

今年もエムズフィットネスをご愛顧いただきありがとうござました。また来年もよろしくお願いします。

今年も残すところあとわずかですね。エムズフィットネスでの対面レッスンは木曜日、そして昨日は浦添経塚スクールのレッスン最終日でした。私の年内のレッスンは、残すところオンラインと28日の糸数病院です。今年の振り返りは、仕事納めの後につぶやきたいと思います。

そして今日は、気持ちをリフレッシュ＆お手伝いでこれから宮城夏鈴の個展「チムガナサ」に行ってきます。

昨日、、一足先に写真観させていただきましたが、素晴らしい仕上がりです♪日めくりカレンダーも超キュートです。販売予定だそうですので、年明けにエムズにも置かせてもらいたいなーっと思います。よかったら購入してください😄

かりんちゃんの作詞作曲の「サガリバナ」最高です。ぜひご視聴ください😄

今年も残すところあとわずかですね。私は、冬至にむけて、色々準備初めてつつ、レポートに励む毎日です。やること満載の日々ですが、毎日呼吸を整えて目の前に集中できています。皆様はいかがお過ごしでしょうか？

ここ2～3日急に寒くなり、体調に変化も起こしやすい時期になってきましたね。さらに年末にむけてお仕事の都合上スタジオでのレッスンへの参加が難しい方も多いと思います。そんなときはオンラインレッスンへの振り替えをお勧めしています。お部屋の中で、リラックスしながらお気軽にレッスン受講できますので、まだオンラインレッスンを試していない方など、ぜひ連絡ください。本日も良い眠りに向かうための「リラックスヨーガ」のクラスが22時からあります。希望の方は連絡ください。

では、、今日も天気はすっきりしませんが、、心ははれやかに参りましょう。

メンバー様からの愛、たくさんいただいてます！昨日はあやのちゃんから美味しいマーブルのローケーキ頂きました。あやのちゃんのローケーキはクリスマスにもオススメ！冷凍できるので、少しずつ味わっていただきます！

そして、今朝はメンバーのかおりちゃん＆よっこちゃんから可愛いお花のプレゼント！これまた15年記念に頂きました♪ぜんぜんクリスマスチックじゃなかったエムズがクリスマスっぽくなってます！いつも愛をありがとうございます😊

よろしくお願いします。