今日は10月最後の日、、。エムズは5週目の為お休みとなります。お間違えのないよう確認よろしくお願いします。

私の家の近くに住んでいた両親が、今日那覇へ住む姉の家に引越します。連日、両親の家に行き、断捨離＆掃除、、多分、80過ぎた父と76歳の母にとっては終活状態の一大決心の断捨離。色々考える事がありながら、、要らないものを整理！一生懸命お手伝いしました。これまで1番近くで子育てと仕事の両立をサポートしてくれていた両親、、。本当に感謝しながら自分ができる事をやりきった10月でした。

そして、、そんな昨日は私の46回目の誕生日でした。これまで、誕生日って祝ってもらって何かしら頂くことに喜びをもっていたのかもしれないが、この歳からは違いますね。昨日はただただ、、淡々と旦那さんと一緒に両親への感謝をしながら大掃除をしてました。とても清々しい気持ちでした。親への感謝、生んでくれてありがとうって思いながら、私の実家の事を必死にやってくれる頼れる夫への感謝、、そんなことがこみ上げる最高の一日でした。

そして帰ったら2人の息子とパパさんから、、バッテイングしちゃったバースデーケーキがサプライズで登場。こっそり塾行く前にチャリンコでケーキ準備してくれてたみたいです！息子達よ！ありがとう！

昨日はこれまでで、、多分1番、幸せな誕生日でした。

 

今日はいよいよエムズでの親子ヨーガレッスンです。

多くの参加希望頂いてます😄ナマステ！

今日は子供達と触れ合いを楽しんで頂きたいです。

参加予定の皆様、親子で一本のヨガマット持参でお越しください。スタートは10時でーす。

 

今朝も元気に浦添への移動、、。最近エコな軽に車を買い替えた私は、、運転中のつまみ食いを禁止笑。なので朝食を食べる時はパーキング、、。

めんどくさいと思わず、、ぼーっと絶景を満喫しながらコーヒータイム。

朝のエナジー大好きです。

今日は一日女性向けのプログラム！美しくなるためのお手伝い！愛のムチと癒しの時間、、皆さんと楽しみまーす。

久々のブログです。。

今日も、、いや今週も全力でレッスン楽しめました。

そしてレッスンに加えて、、、最近少しずつ依頼が増えているパーソナルレッスンも充実してきました。パーソナルでは、クライアントさんとの波動の共鳴もポイントになるように思っています。.グループレッスンでも一緒ですが、、。

共にレッスンの中でクライアントさんのサポートをしながら何度となく訪れる「…そうですよね、そこですよねー、、」と言いながら笑、筋膜をリリースしながら一緒にいろんなものをクリアにしていく、そのメンバーさんの気づきの時間が今はとても大好きです。。そんな発見をしながら充実した日々を過ごしてます。

明日は名桜大学看護学科の依頼でのヨガ講座、、。一般の方も無料で受講だそうです。よかったら一緒にリラクゼーションヨガ楽しみに来てください。

皆さまよい週末をー！

季節が変わる、、、この時期、いろんな「終わり 始まり」を実感してます。昨日は次男の所属している中学校のサッカー部の最後の保護者会でした。子供達が小さい時から始めたサッカー、、。

振り返れば、週末はほぼ毎週、グランドで子供達のサポート頑張ってきました。仕事と子育ての両立はずっと楽しいだけではありませんでした。小学校のころから保護者会の中心となっていた私は、子供達と保護者の間、、監督コーチとの子供達の間、、いろんな板挟み状態になりながらも💧毎回、笑ったり、泣いたり、ぐったりしたり、喜んだり、落ち込んだり、、それはそれは忙しくも充実した10年だったように思います。

そんなサッカー坊主サポートも終止符。子供達はそれぞれ新たな夢に向かって自分の足でしっかり前に進んでいくようです。

これからは一歩引いたいつもの場所から息子達を見守ります。

全ては「オーム」(始まり、成長し、終わる、そしてまた始まる)今日もオーム、この瞬間もオーム！子供達との時間もオーム、、きっとそのことを噛み締めながら子育てしてきたから、サッカーサポート終わった今、寂しさも、こうすればよかった等の後悔もなく清々しくいられるのかもしれません。おつかれ！自分！です

 

今日もいい日だ！ma-ki次に進みます！

 

 

台風後の連休いかがお過ごしですか。。

今日の夜のレッスンはお休みとなります。お間違えのないようよろしくお願いいたします。

私は息子の学園祭へ出かけてきます。舞台で弾ける高校生のエネルギー！楽しみです。皆さまも良い休日をお過ごしください😄

台風の接近に伴い本日午後より暴風や大雨が予想され、県内路線バスも運休となる見通しであり、報道各社においても不要不急の外出は避ける様に呼びかけております。
この様な状況を鑑み本日のパワーヨガレッスンについてはお休みとさせて頂きます。

パワーヨガ受講の皆様の本日のレッスンの振替につきましては来月まで振替期間を延長いたします。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

以前にブログより告知していましたエムズでの「親子ヨーガイベント」

日程決まりましたのでお知らせします。

日時:10月27日(土)     10:00〜11:00

場所:エムズフィットネス

対象:3歳〜5歳のキッズ＆ママorパパさん

定員：12組

料金:1500円

受付:m_sfitness@yahoo.co.jp