4月〜5月営業について

あっという間にゴールデンウィークですね。その間の営業についてお知らせです。

4/30(月)〜5/3(木)はお休みとなります。

5月は第2週から5週目の営業となります。よろしくお願いします。

新しいご縁!

来月から、名護市にある幼保連携型認定こども園 「海青こども園」さんの3歳児クラスへキッズヨガを指導することになりました。

主任の先生がホームページから私にアクセスしてくれてご縁が繋がりました。ありがとうございます😊それで今日はご挨拶に伺ってきました。ヨガを愛する園長先生を始め職員の皆様はとてもアクティブなエネルギーでした。

キッズ達は純粋な眼差しでちゃんと大人を観ています。毎回しっかり自分を純化してキッズ達との良い時間をシェアしていきます。

カルマヨーガ

今週はやんばるにある母方のお墓のお掃除を頑張りました。

うちのお墓はもののけ姫に出てきそうなくらいの森の中にあります。本当に古くて大きなお墓です。一年ぶりにお墓に行くと、、げんなりするほどの雑草の量、、。とてもじゃないけど一回では終わらないと確信。主人と2人で腹をくくって2回に分けて大掃除。2回目は息子も参戦。みんなで目の前のことに無心に取り組む。。すると気がつけばヒカリが差し込み、場所のエネルギーもチェンジ!スッキリ、、綺麗にお掃除できました。帰りには清々しい気持ち、、。ご先祖様も喜んでる。。

終わった後に家族みんなから自然に「気持ちいいね、ありがとう」の言葉が、、。この達成感を味わえた事への感謝です。まさにカルマヨーガ、みんないい顔で行いを成し遂げました。

カルマヨーガ=行為のヨガ(結果を求めず目の前のことに集中する。)

息子は終わった後にやった分だけのリアクションを頂き(ばあばからのお小遣い)嬉し驚いてました笑

 

 

エムズの美ママ4月開講

4月ですね。新生活に入り、、保育園&職場復帰をスタートされたママも多いと思います。エムズの美ママも卒業が多かったです。そしてまた新たに開講予定です。

募集遅くなりましたが、、受付中です。

期間 : 4月10日(火)11:30-13:00より全6回毎週火曜日※5/1はお休みです。(うち5回の受講でお願いします)

定員 : 10組(5組以上で開講)

料金 : 6000円

受付 : エムズフィットネスお問い合わせフォームよりメール下さい。

内容 :産後に必要なボディーワークを融合したプログラムを実践します。(ピラティス・ヨガ ・アフタービクス(有酸素運動)) 後半には赤ちゃんとのコミュニケーションタイム(指遊び、ベビーマッサージ等)も行なっていきます。

ママも赤ちゃんもhappyになれる!そんなクラス作りを目指してます😀