ピラティスの奥深さ

またまた、、久々の投稿です。

2月から学びがスタートしてますリフォーマーによるピラティスは本当に素晴らしいです。そして4月から週一で担当させていただいているアクスでのレッスンも参加者の皆様は少しずつ慣れてきました。昨日は12時からスタジオの中にこもり、グループやパーソナル指導、そして合間に自主練に励みました。リフォーマーはやってる時のきつさはそんなに感じないのに翌日に深層部にほんわり筋肉痛があります。週一回でも、正しく使えれば本当に体は変化できると思います。メンバー様にうまくその効果を伝える事ができるようになるためには、まずは私自身がリフォーマーをもっともっと乗りこなさなければならないなーと痛感しています。ローラーもそうですが、最初は自分で凹むくらい、体の歪みやバランスの悪さを感じたりします。しかし、諦めずに取り組むと身体は確実に変化します。そして、この経験がマットピラティスやローラーピラティスにも活きることは間違いありません。エムズでも7月以降はパーソナル会員の導入も検討しています。そのためにスキルアップできるよう、しばらく学びは続きます。

アクスでのパーソナル指導の研修が5月9日~11日、そして6月7・8日と続きます。講習も終盤に入り、課題も多くなってきました。ヨーガ大学の勉強もしなきゃ~と頭もよぎるものの、日々の時の流れの速さに身を委ねている感じです。。そして、近況を報告すると、エムズにてひっそりとベビーマッサージ講座も開催中です。現在助産師二人組の養成を楽しく実施中です。さらにプライベートでは4月からは次男も自宅から学校へ行くことになり💦毎朝弁当作りがスタートしています。子育ては旬なものですから喜びで最後の1年愛情弁当を作りたいと心に決めています。あ、、えっ、、いま書きながら今更ながら気づきましたが最後の一年と書きましたが、うちの子、5年までありました💦長男の高校三年の弁当作りを終えたときの感動を思い出し、そうだ、次男の最後の1年はがんばろうと思ってましたが、、そうだ、この子5年だ😨ま、、いいか、、話が脱線しましたがともかくそんなこんなで同時並行でプライベートも色々流れてますが、風の時代は自分時間が軽やかに流れている感覚な今日この頃です。

最後に、私の研修に伴う5月6月のレッスンについてのお知らせ

5月10日(月)お休み

5月11日(火)10時~ ヴィンヤサヨーガ → 穂積先生(代行)

6月 7日(月)お休み→8日に月曜クラスを実施※月曜コースメンバー様のみ受講

6月 8日(火)火曜コースお休み

色々変更ありますが、レッスン時に口頭にて告知していきます。ご理解の上、協力お願いします。

最後に先日フラッと出かけた古宇利島の夕日、、アップしまーす。明日も行きたいなー。

4月・5月の休館日

4月は木曜日、5月は月曜日が5週ありますので、下記の日程がお休みとなります。確認の上ご了承ください。

4月29日(木)

5月10日(月)

※5月のゴールデンウイークは通常通り営業となります。よろしくお願いします