台風のあとのお片付け、、やりたいけどUターンしそうでやれてません😅今朝は台風でずっとお家の中で元気有り余っている伊差川保育園のキッズヨガでした😊汗だくで頑張ったあとパーソナルを終えて、、台風第二弾に備えスーパーへお買い物、、そしてこれからパワーヨガの代行レッスンです。

エムズのパワーヨガの担当穂積先生は人気でメンバーさんも穂積先生のストイックなヨガが大好きな皆様😊ちょいプレッシャーはありますが、昨日は満月だったので今日はムーンサルテーション(月礼拝)を入れたシークエンスにします😊

台風後のデトックス🌀張り切ってお手伝いします😊

台風6号一旦、沖縄本島から遠ざかりましたね。本日のレッスンは通常通りとなります。よろしくお願いします。

沖縄県内、すごい雨風ですね、、。皆様いかがお過ごしでしょうか。名護市も多く停電しているようです。8月2日（水）も終日（オンラインレッスンを含む）お休みとさせていただきます。

台風に備えて皆様、色々な準備をしていると思います。もしも・・停電になったら、お勧めのおうち時間の過ごし方がトラタカ瞑想です。（ロウソク瞑想）シンプルですが、心身に対する効果は高いです。ロウソクを凝視する・・目の疲労も和らぐし、自己を内観する事で気づきが湧いてきます。自然の中で生きている私達、一点を見つめることで心が静まり純粋な意識とつながります。

ぜひ・・停電になってもならなくても・・静かに自分と向き合う時間をとってみることお勧めです。

沖縄本島地方に暴風警報が発令された為、会員の皆様の安全を考慮いたしまして、8月1日(火)終日臨時休館とさせて頂きます。

尚、明日以降の営業につきましては、暴風警報が解除されましたら、通常通りの営業とさせていただきます。（公共交通機関が通常通りになりましたら、営業となります）

会員の皆様、引き続き安全には十分お気を付けください。