今年のエムズフィットネスの全てのレッスンが無事終了しました。今年一年無事にエムズの運営ができたこと、皆様と善き時間が過ごせたこと、支えて下さるメンバー様に感謝の気持ちでいっぱいです。いつもご愛顧いただきありがとうございます。来年も皆様が帰ってくる場所（本来の自分に帰依する場）となれるよう私自身を整え、そして場を整えて、お迎えしていきます。

そんな思いも今年の振り返りも来年に向けての決意も色々ゆっくりと内観する時間は大晦日の瞑想にとっておいて、、とりあえず、今日からはヨガアライアンス300の課題をこなすことに集中します。今勉強しているスクールのヨガの先生はインド人の先生で、そのお話はとてもとてもシンプルに直球でズドンと心の奥の方にしみこみます。これまで学んできた色々な師からの言葉や、自己の経験、自己の無知さ、インドの聖典の奥深さ、そして過去に旅したインドの地を時に思い出しながら、いろんな点がつながってまーるくなっていく感じ（ゼロ=オーム）で新たな境地（ヨガの学び）を深めています。ポーズはできないことだらけですが💦一つ一つの細かな意味、チャクラの事、解剖学的な事、考えながら自分のペースで学んでいます。

今日はこれからかーよ先生と終日ヨガのトレーニング、そして明日から12月30日までは、二人で一緒にヨガ合宿に入ります。

あ！そうそう！大切なお知らせありました。

メンバー様には12月前半にお伝えしておりますが、新春のオンラインイベント（zoom）の受付は1月1日までラインまたはホームページお問合せホームより受け付けます。

どうぞ希望者の方は連絡ください。

日時：令和4年1月2日（日）　6：30～8：00頃

内容：太陽礼拝＋呼吸＋瞑想

参加費は無料です。

皆様ながーくブログアップしていませんでしたが・・年の瀬いかがお過ごしですか。今日は満月、そろそろ冬至・・・いろいろスペシャルな日々ですね。

私は今月から少しヨガの学びに力をいれています。毎回ですが、改めて深みにはまり、楽しすぎて時間が足りなくて、一日がすぐ終わる。（笑）そんなこともあり、気が付けば、かなりデジタルデトックス期に入ってました。（オンラインで勉強中ですからデジタルデトックスとは違うかな・・？）そんなこんなでブログからも離れてつつ、始めたばかりのインスタもなかなか更新しない日々が続いてましたが、昨日、うちに素敵なお客様が来られたので、どうしても思いを綴りたくなりました。（かなり久々にブログをかきたーいと思っちゃいました）昨日お越しのN様はなんと県外からフラっと登場してました。

最初は主人の革工房を訪ねてきたのですが、その時私はまさに家事モードで台所にいました。パパさんと長くお話してたので私はそっとしていたら・・帰り際にお話しすると、ずっと前からブログを読んだりしてくれていたという事を聞き、なんとありがたい事と思い、そこから色々お話をさせていただきました。

そしてその時、たまたま目の前に座っていた次男（にらい）の存在も私のブログごしによく知っていらっしゃっていて、この子の成長もブログを通して知っていただいてたみたいで（笑）なんだかほんわか・・みんなで盛り上がりました。

Nさんから「会いに来ようと思い切ってきました」と言う、とてもうれしいギフトを頂きました。まさに風の時代を生き抜く軽やかさをNさんから感じました。

そんなNさんが、過去の私のブログにも刺激を受けて薬膳のお勉強をスタートされた事や、今学んでいることをキラキラな眼差しでしてくれました。嬉しすぎて私も色々しゃべっちゃって・・寒い中でしたが、屋上で長いこと立ち話しちゃいました。そんなハッピーな気持ちを書きたくて長々とブログを書いてみました。

自分がエムズを始めたころのこと、ブログを書き始めたころ、にらいや海心が小さかった時の事、育児と仕事の両立に悩んでいたころ、パパさんが前職をやめて夢に向かって起業した時の事、いろいろ、色々振り返りながら、そんなときから私のへたくそなブログではありましたが読んでくれていた方が遠くから会いに来てくれたこと、、本当に自分がまいた種が花を咲かせるような実りの感覚をなんだか感じました。Nさんは私からあたたかなエネルギーを感じましたとの愛のメッセージを頂きましたが、私のほうこそ、Nさんから大きな光とギフトをいただきました。なんだか、これからも素直な私の心の内を、ここでは勝手に書き留めていきたいと思い、離れていたブログを無性に書きたくなりました。

最近、、インスタを・・インスタを・・と勝手に自分を追い込んでいたっぽい私（笑）💦なので暫しSNSから逃げ回ってました。

そして毎朝6時から呼吸法とヨガ哲学を聞く（オンラインで）時間を作り、毎日の生活の中での行いのヨーガに徹底していました。すると毎日が喜びです。もちろん心揺さぶるお試しの中ですが、その中にいてバランスをとることに集中をしています。自己に集中していくと、移りゆく世界に惑わされることはありません。生きている間ずっと揺さぶられることは、大体予想ついてます。そこをどう生き抜くか、そしてこの肉体をもってどう楽しく生きていくか。答えはいつも頭の中で描くビジョンの通りに目の前にでてくるんですね。

上手くいく日も行かない日も、、全部喜び、そう思えるわたしになります。今日の満月で宣言しまーす。

これからも私のヨガの旅はずっと続きます。これからも時に、心の声をここ（ブログ）でつぶやいていきます。最後まで読んでいただきナマステ❣

皆さんも善き満月をお過ごしください。