月yoga

大変ご無沙汰のブログでございます💦

2月にはいりさらに加速する風の時代を日々楽しんで活きています。

今日の暦は「楽しまないから疲れる」との言葉・・うなずくメッセージ

自分が楽しんでいたかは疲れたかどうかでわかるものだなーとしみじみ内観・・なんでも楽しんでチャレンジにつきますね!

最近疲れ知らずの私なので俯瞰で観ても楽しい毎日、毎瞬を過ごせているのだと改めて喜びをかみしめた朝でした。

さてさて、もうすぐ3月ですね。3月の満月は屋上の天空テラスでの初の月yogaを企画しました。宇宙正月(春分の日)に向けて自分の心身のデトックス・・この日の月yogaはきっと自己と向き合う至福の時間になると思いますよ。

日 時 :3月19日(土) pm 7:00 ~ 8:15位

※雨天の場合はスタジオにて月yoga×キャンドル瞑想を実施します。

定 員 :15名 

参加費 :1,500縁 ※酵素ドリンク付き

受 付 :メンバー様は本日より開始。3月に入り定員に余裕がありましたら一般の受付を開始します。

※できるだけプチファスティングをお勧めしたいので、参加者の皆様には当日のランチあとから翌日のランチタイムまでは断食をお勧めします。