エムズ再開より3日目を迎えました。メンバー様のにこにこ笑顔に包まれて、レッスンができることの喜びをかみしめております。。

先日アップした投稿の中で夜のレッスン時間帯について変更をお伝えしましたが、皆様から18:30からのスタートでは受講が間に合わない、、との声が多数あり、、やはりスタートを19時に設定しようと思います。新しいスケジュールについてはホームページ内スケジュールのカテゴリーに掲載していますのでご確認の程宜しくお願いします。

さあ、、これから夜の3レッスンです。。個人的に久々の仕事復帰から3日目で筋肉痛💧ではございますが、、張り切ってまいります。

今日の夜のレッスンよりレッスン再開です。。今日はエアロ→ステップ→そしてピラティスの3本、、、ここ1か月は夜11時にはおやすみモードの私、、そして多分エアロのレッスンを持ってかつてないくらいこんなに長期のお休みをした私、、体力が持つか💦未知の世界ですが、、気合だけは充分です。熱く熱く皆さんの緩みきった身体に愛のムチいや愛を届けます。今日はコロナで流行ったっぽい、、エアロチャレンジやっちゃいましょう！ではレッスンでお待ちしています。

コロナ対策やってますんで、、みなさんも体調チェックしてからお越しください

週末2日間はネットでヨガ漬けの日々です。すごく濃厚な時間を過ごしてます。

自粛期間のわたしについてちょっと書きます。

4月中旬はネットでのレッスンってわたしには無理って、、やってもみないで言いそうになり、、嫌々そこは頑張ろうってまた向かい合おうとYouTubeとか観ながらレッスン受けてはみるものの、、「こんなに可愛い先生が、こんなにカメラ近づいて、、」とかとか全く止まらぬ思考で観えました。こんな思考でネットツールを使っても自己に集中するわけはありません。ましてやそれを発信できる立場になんて到底なれません。そこから私の内観が始まりました。コロナというお陰で神様から時間を頂きました。そこでふかーくふかーく私を感じました。ヨガは私にとって仕事なの？お金を稼ぐ為のものなの、、。ある朝、気づきました(対外朝の瞑想中)当たり前ですが、収入がない今、私にとってヨガは仕事です。それでお金と言うエネルギーを頂いてます。しかし、お休み中の私の心は穏やかです。(それはコロナの終息、先が見えない時期から全く変わることがありません)そして私は毎日ヨガを実践しています(それはアーサナだけじゃありません)ということはヨガは日常だ＝人生だ。なら、、これからも私のヨガ(人生)は続きます。じゃあ、、新たな探究をもっともっと楽しもう、、しかも国も推奨するツールを使って、、、と。この時期だからこそ、どこにも誰にも言い訳せず、とことんやってみよう(心身に向き合おう)ネットで200時間、どうなるかわからないけどその先に違う風景は見えるはず。(これは期待ではなく自分を知るひとつのステップだと捉えたからです。

私はこれまで素晴らしい師に出会い、学び、自分なりのヨガをメンバーさんへお伝えしてきました。そして今回の学びはこれまでの経験がグングン繋がる感覚があります。まだ終わってませんが💦

そしてそこで決心しました(自分との約束です)これからはオンラインという新たなフィールドでのレッスンへもチャレンジします。しかし今は自分でびっくりするぐらいできないことだらけです💦

だからこそ、今私はネットでの多くのレッスンを受講し体感中です。

ネットでのレッスンには正直、相当なスキルがいると思います。簡単ではありません。キューイング、アライメント、表情、見守り方、俯瞰で観る力、謙虚さ、、色々、、。だって画面越しでもインストラクターのエナジーは伝わるもんだから。例えば何気なくみんながハマってくるYouTubeとか音(声)とかにはそれを発信する人の波動が乗っかってるから。ただ時間もあるし見てみよっかなー、みんながいいって言うからやってみよっかなーってそれらを体験していてもそこで感じるものは多分それなりです。

真意を観る力(本物を見抜く)のセンサーを日々研ぎ澄ませていく努力(外の情報に捉われない力)は必要だと思います。(デバイスを切る時間→自分を感じる時間)を作りつつ、そのツールをうまく使い、より良く生きる知恵に変えていく。

私はネットでのレッスンを開催することに対して本気で準備を進めてます。

あと1週間、、大切に時間を使います。ブログを読んで頂いてる皆さんの時間をただ奪うようなことがないように、、心を込めてこれからも発信していきます。いつも読んでくれてありがとうございます。まずは25日からのスタジオレッスンでお待ちしています。

今日の雨は心地よいです。楽しんで参りましょう。シャンティ❤️

おはようございます。昨日の午後に一瞬誤った情報をアップしてしまいましたが💦やはり沖縄県の休業要請に沿ってレッスンの再開を5月24日以降とさせていただきます。訂正の確認よろしくお願いします。

※5月の受講は4月分の振替レッスンのみとなりますので、4月休会届けを出されている皆様は6月より参加下さいませ。

コース別のレッスンについて

エムズは4月20日よりお休みに入りましたので、下記のようなスケジュールで4月のレッスン数を調整させていただきます。

月曜コースは4月レッスン分残り2回を5月25日6月1日実施いたします。

火曜コースも4月レッスン分残り2回を5月26日6月2日実施いたします。

※よって6月は５週目まで営業いたします。

水曜コースの4月レッスン分残り1回を5月27日に実施いたします。

木曜コースの4月レッスン分残り1回を5月28日に実施いたします。

今後について
6月以降のレッスンについてはオンラインレッスン導入や、レッスンの参加人数の状況によってはクラスの完全予約制度、その他システムの変更があることも考えられます。状況に応じて検討していき、出来るだけ早めに告知していきます。

日々変化がある社会情勢は長く続くと考えられます。その都度アップデートしていきますので、こまめにホームページの確認、よろしくお願いします。