10月は木曜日は5週ありますので第1週目がお休みとなります。(私の指導者研修の為)よって木曜日クラスは第2週から5週目の4回となります。

また、コロナの影響で休講していましたパワーヨガクラスも10月2週目より再開いたします。

10月より水曜日の11:30スタートのハタヨガクラスが11時スタートに変更となります。よろしくお願いします。

連休、いかがお過ごしですか。今日はサンデーモーニングヨガを終え、、雨音を聴きならいい感じに久々まったりできてます。先週1週間はタイトなスケジュールで身体もクタクタでした。しかし充実度は100%。フィットネスローラーピラティスの奥深さに触れて、自分の体の弱いところにも気づかされました。担当していた香奈先生にパーソナルレッスンも受け、誰かに見てもらう事の大切さ、学ぶ事の楽しさも大いに感じました。身体の歪みも弱いところにも全て私の伸び代だと前向きに捉え年末までに身体改革、、筋トレ頑張ろうと思います。

今年5月に予定していた試験がコロナ渦のため明日に延期になりました。今日は朝から試験対策、、二日間どっぷりガッチリピラティス漬けになります。

初心忘れべからず、、ドキドキしますが試験も楽しんで行ってきます😄

皆様も実りある週末をお過ごし下さい😄

ps今夜と明日の朝のオンラインレッスンはお休みとなります。

大きく変容する時代にあります。変わりゆく中にあり変わらないものを観ながら変わりゆく自分を楽しんでいます。まさか・・こんなふうに転がるなんてという感じで毎瞬、楽しんでます。コロナのせいで・・とおもったことなく、おかげでいろんなチャレンジできてます。一度きりの今世のわたし。おもいっきり肉体を使って、心を磨いて、魂を震わせ生きていく。。その覚悟と情熱もってます。

9月から入学したｓVAYASA大学の配信に新たな学びと気づきをもらっています。「私はなぜヨガを行じるのか・・」熟考中です。

今宵もデトックスヨガのオンラインクラスは実施します。対面レッスンでは台風の日はお休みですが、、オンラインだと停電しないかぎりその心配はありません。今夜もひとつのクラスに目的をもって皆様をお待ちしています。目がはっきりした台風は強烈だとあまたつさんがいってました。きっと人も似てるな～芯があるものは、まわりに大きな影響を与えますね。とりあえず、、午後は台風対策・・そして夜はオンライン。今日もみんながhappyでありますように。

台風9号の暴風雨が未だ強い状況に鑑み、会員の皆様の安全を考慮いたしまして

9月1日(火)終日臨時休館とさせて頂きます。

尚、9月2日(水)はお休みの為、9月3日(木)より通常営業となります。

ご了承ください。

台風9号の影響により、9月1日の午前中のレッスンはお休みとなります。夜のコースに関しては通常営業を予定しておりますが夕方5時までの台風の影響をみて決定していきます。よろしくお願いします