昨日から代々木のオリンピックセンターに来ています。2年に一度のエアロビックの講習会への参加。ここに来るときのルーティンが明治神宮と代々木八幡宮への早朝の参拝。今日も快晴の中、ヒカリに包まれる時を過ごせました

毎回、、気づきがあります。誓いも多々ました。また2年後の研修時に良き報告できるように日々精進前進、、楽しんでまいります。

研修でも全国でエアロビックの普及に努めるパワフルな先生方との楽しい情報交換や交流の時間を過ごせました。そして皆様の研究発表を傾聴し、新しいフィットネスの知識を受けとる学びの時間を過ごせました。