コソ練続行中。朝の光は良き相談相手、、。毎朝、感覚が違う朝の空気。

一昨日の朝、なかなかスッキリしないマインドで屋上へ向かうと、スッキリしない空でもあった。こんな日もある、、と雑念や重たさも味わいながらグダグダペースからの呼吸法。。ひたすら呼吸に集中しながら頭の中の雑念を吐き出す。。一連のルーティン終えて、とてもクリアな気持ちになり目を開けたら、曇り空の合間から強烈なほどの横一本線の飛行機雲。背中を押される気分になり吹っ切れました。GOサインもらった気持ちです。実際にその日はサクサク進めました。

• 

そして今朝の朝日です。↓毎朝、少しずつ表情が違う。でも毎日必ず力をくれます。

今日は楽しいキッズやベビマ、マタニティのレッスンが集中してます。今日も一日ふあふあで愛の溢れる一日でありますように