先週初めて屋上のヨガテラスにて「天空ヨーガ」のレッスンを開催しました。

今回はメンバー様のご依頼でお友達同士でのヨーガレッスン。夕日が沈む時間に合わせレッスンをスタートしました。何とも言えない心地の良い風がほほをなでるような感じ・・ピンク色の空が少しずつ夜空に変わる中、空を見上げ、、広々とした空間でのシンプルなヨーガを楽しみました。今後もご依頼があればこのようなスタイルでヨガテラスを活用していきたいと思います。

天空ヨーガ予約について

予約方法：5名以上～15名までのグループレッスンが可能です。代表者より希望の日程をエムズフィットネスまでご予約下さい。

※当日雨天の場合は中止となります。

料金：おひとり様1000円

内容：60分のヨーガ（特に呼吸と瞑想を主体としポーズはシンプルになります）

今回は初めてヨーガをする方も多かったので、スタート時はちょこっとだけ緊張の表情もありましたが、レッスン後にはほっこりほんわか・・とてもリラックスしてました。風がほほをなでる感覚や虫の声が心地よかったとの感想もありました。至福のヨーガ・・また是非・・自分とつながる空間へ遊びに来てください。