1人1人の課題はそれぞれ、、。人の課題を背負ってしまうのは、学びを奪う、、。自己のエゴを知ったここ数日でした。

一歩引く事も大切な事。。ですね。

遠くからそっと見守り、、ヒカリを差し込む太陽のような存在でいたい！って思うヒカリに出会いました。自然から学べる事多しです。

今日は海の日、祝日ですが、エムズは張り切って営業です。

 

昨日は夕方、雷がすごかったー。そんな中シュワブへ向かい、レッスンへ、、。参加者とヨガをして、、マントラ唄って純化されたー。気持ちよかった。言葉が通じないってレッスンを始めた時それを武器にしていたのかもしれない。今は参加者と心が通じ合ってる。彼らは私がスタジオに入ると「はい！まきさん元気ですかー」毎回声をかけてくれる。久しぶりにトレーニング(多分異国への派遣かな…)から戻ってきたら、最高のスマイルでハグしてくる。(挨拶も最初は戸惑いましたが…笑)彼らはきつい環境でもきっとスマイルを忘れていないはず。なんだかスッと引き戻される。。原点に、、。

そんな気分でジムを後にすると空には大きな虹が、、。彼らとまたまた大興奮。私がシャッター押そうとすると可愛いポーズとってくれた

虹を食べてるんだそーだ。やることが可愛すぎ、笑、。

おかげでこちらまで虹と少年のエナジーチャージできました。

帰りの車で思わず海まで走りたくなり、、夕日を見送りにいきました。自然はいろんなことを教えてくれる。まーきらしくいます。

今朝、高速に向かう途中、、短い時間でしたが濃厚なエネルギーチャージ。久々に砂浜に足をつけました。自然に触れるだけでいろんな事リリース！

手放しと受け取る事。

自分だけの時間をもとう！そう思ったひとときでした

昨日から、急なスコールありますね。今晩は月ヨガ予定していますが、、大丈夫かなーと思っていましたら、、名護はいきなりのスコール、、。雨雲が見え隠れしています。現時点では中止するか迷っていましたが、、遠方(那覇や東村方面)から参加予定の方いますので、、早めの判断が必要なので、、本日は中止したいと思います。

皆さまそれぞれのご自宅で、、自分なりの素敵な満月をお過ごしください。

今日の夕焼け、、、綺麗だな。

これから経塚レッスンです。

今日も丁寧に、安全に、、クラスを楽しみます。

素敵な七夕の夜をお過ごしくださいー。

 

色々少しづつ、、環境の中でできることから整えています。家庭でも、、仕事でも日々やるべきことはつきません。そりゃそうです。やると言う選択をしているのは私自身だから。。そう思うと「なんで〇〇、、」とか「〇〇なのに、、」という不満はうまれなくなりました。人の課題(カルマ)を我が物にしないで、、自分の課題に集中する。心が乱れそうな時もあります。そん時は深呼吸「チェンジします」と切り替えボタンを自分で押します。

今日は久々にシュワブのレッスンでたくさんの参加者。みーんな純粋マッチョ君(笑)そのストイックなエネルギーにも触れながら、まーきも頑張ろう思いました。

さあ！もうすぐ満月、、月ヨガいつもの場所(21世紀ビーチ出島あたり)で7/9(日)20:00スタートです。ブランケットお持ちになってお越しください。ナマステ！

 

 

今日から7月のレッスンがスタートします。エムズでは5月より、振替の回数の規制をなくし、より皆さまが利用しやすいようにシステムを変更しています。先月は「利用しやすくなった」等の声を頂いています。今後も継続してこのシステムを固定するか、、検討するために、今月から皆様へ入室時にサインを頂きたいと思います。(利用同意書付き名簿)目的としては二つあります。一つはクラス全体の人数とメンバー様それぞれの月参加回数の把握、そしてもう一つは参加同意書へのサインを毎回頂くようにする事が目的です。

私がフリーインストラクターとしてお仕事しているベースでは、参加者は毎回同意書へのチェック後の利用を徹底しています。これは安全に円滑にクラスを進めるためには必要なシステムだと感じていました。エムズでは入会申込書に記入してもらうだけで、毎回はなかなか導入できていなかった事、、自分に反省もしてます。

今後もより良い制度へ変化するために実施することにしました。今後は、入室時にサイン記入のご協力よろしくお願いします。

さあ、、今日も1日を大切に、、健やかに、、愛を持って、、進むぞ〜！

 

名桜大の助産師学科の皆さんとの授業が終了しました。全3回の産前産後のヨガについて、、。感想としては、みーんな純粋で可愛かったー。この子達がこの先、沢山の妊婦さんのサポートをするんだと思うとワクワクした。

講座ではほとんどヨガ的思考をもって妊娠期から育児にむかうことの素晴らしさをお伝えした。そして改めて、マタニティ&産後のヨガの本をしっかり読み返した。発見もあった。。日々のお仕事は学びを深める。。感謝感謝！

写メは可愛い助産師タマゴ軍団！赤ちゃん人形に名前をつけてお話しながら赤ちゃんとのヨガを楽しみました。。

さあ今日も美ママだ。これまでの学びも活かし今日も頑張るぞ。8月からは新しくウェルカルチャーでベビ&ママのヨガ主体のクラスも開講する予定。美ママはお母さん主体、ベビママは赤ちゃんとママのハーフ&ハーフ。似てるけど私のスタンスは違う。どちらも本気でしっかりラブ注入(古…笑)しまーす。

 

 

7月から９月の休館日について

7月のお休み

7月31(月)

8月のお休み

8月1・2・3(パワーヨガクラスは5週目まで通常営業致します)

8月4日経塚スクールもお休みになります。

 

9月のお休み

9月7日(パワーヨガのみお休みです)

その他のクラスは4週通常営業致します。

 

月ヨガイベントのお知らせ

日時: 7月9日(日)  20:00-21:00

場所:21世紀ビーチ(出島の辺り)

料金:1500円

受付:エムズフィットネススタジオ・m_sfitness@yahoo.co.jp

 

 

本日は第5週目のため全てのレッスンはお休みとなります。