陰ヨガTT

おはようございます。ブログの更新遅くなってますが、濃厚な時間を過ごしてます。ユキオ先生の事を何1つ知らず、、陰ヨガにかなり興味があった訳でもなく、ゴールデンウィークに東京へ勉強にいく事を予定してた訳でもなく、、ただなんでもない1日にふっとネットでみたユキオ先生に(ん、、気になる、、会いたい、、行きたいこの養成)と引かれ、ポチッとボタンを押しました。講座開始の一瞬で、自分の直感を信じてよかったって思いました。

語りたい事をまとめるのが下手くそですが、これからゆっくりお伝えしていきます。

今は講座へ向かう電車です。やっとブログを書こうと思いました。

昨日の講座の最後にフィットした言葉(他にも満載でしたが、、)

「ものの本質がわかるとうろこがポロポロとれていく感じ、、」

ようやく、、いろんな事が上のほうで繋がり始めました。

これまで自分の中にあった点が線で結ばれていくような感覚です。これからもいつも自分を純化して律して愛して「私が、、私がというエゴが勃発しないよう、うちなるアートマンと繋がっていきます。主軸を外に向けず、、淡々と実践あるのみです。

ユキオ先生の講話全てが細胞に入り込み、、すでに今日も朝から何も食べてないのにお腹いっぱい状態です。昨日は10:00スタートの講座が20:30まで、、ほぼヨガ哲学でした。

イマココで学べる事、家族のサポートにも感謝していってきます

PS沖縄ではパパが子供達のサポート、そしてばーばが毎日食べ盛り男子にポーク卵おにぎり10個作ってくれてます笑

今日は満月ですね。よい満月をお過ごしください

気持ちのいいソラです。明日から3日間YogaのPracticeです。今日の私の心はこの空と一緒です。久々のドップリyogaの講習会。楽しんで自分に集中してきまーす。

翼が見切れてて、、飛行機なんだかわかると思いますが💦いつかは夢のファーストクラスで世界を羽ばたくぞ(笑)なんてアファメーションしながら狭い座席で大きな気分!!空の旅を満喫しましたー。

皆様も良い1日を💛

雨にも負けず

土日はサッカー観戦のはしごです。。午前に次男、、午後は長男の試合でした。雨や雷により何度も試合中断しながらのながーい1日でした。こんなふうにサポーターできるのも期間限定!楽しんでます。

そして夜はお父さんのチリチリ焼肉で肉男子達はサッカートークで盛り上がってます。。

それにしても、、毎週米5キロ購入、、。母ちゃん明日からも仕事がんばりまーす。

4月〜5月営業について

あっという間にゴールデンウィークですね。その間の営業についてお知らせです。

4/30(月)〜5/3(木)はお休みとなります。

5月は第2週から5週目の営業となります。よろしくお願いします。

新しいご縁!

来月から、名護市にある幼保連携型認定こども園 「海青こども園」さんの3歳児クラスへキッズヨガを指導することになりました。

主任の先生がホームページから私にアクセスしてくれてご縁が繋がりました。ありがとうございます😊それで今日はご挨拶に伺ってきました。ヨガを愛する園長先生を始め職員の皆様はとてもアクティブなエネルギーでした。

キッズ達は純粋な眼差しでちゃんと大人を観ています。毎回しっかり自分を純化してキッズ達との良い時間をシェアしていきます。

カルマヨーガ

今週はやんばるにある母方のお墓のお掃除を頑張りました。

うちのお墓はもののけ姫に出てきそうなくらいの森の中にあります。本当に古くて大きなお墓です。一年ぶりにお墓に行くと、、げんなりするほどの雑草の量、、。とてもじゃないけど一回では終わらないと確信。主人と2人で腹をくくって2回に分けて大掃除。2回目は息子も参戦。みんなで目の前のことに無心に取り組む。。すると気がつけばヒカリが差し込み、場所のエネルギーもチェンジ!スッキリ、、綺麗にお掃除できました。帰りには清々しい気持ち、、。ご先祖様も喜んでる。。

終わった後に家族みんなから自然に「気持ちいいね、ありがとう」の言葉が、、。この達成感を味わえた事への感謝です。まさにカルマヨーガ、みんないい顔で行いを成し遂げました。

カルマヨーガ=行為のヨガ(結果を求めず目の前のことに集中する。)

息子は終わった後にやった分だけのリアクションを頂き(ばあばからのお小遣い)嬉し驚いてました笑

 

 

エムズの美ママ4月開講

4月ですね。新生活に入り、、保育園&職場復帰をスタートされたママも多いと思います。エムズの美ママも卒業が多かったです。そしてまた新たに開講予定です。

募集遅くなりましたが、、受付中です。

期間 : 4月10日(火)11:30-13:00より全6回毎週火曜日※5/1はお休みです。(うち5回の受講でお願いします)

定員 : 10組(5組以上で開講)

料金 : 6000円

受付 : エムズフィットネスお問い合わせフォームよりメール下さい。

内容 :産後に必要なボディーワークを融合したプログラムを実践します。(ピラティス・ヨガ ・アフタービクス(有酸素運動)) 後半には赤ちゃんとのコミュニケーションタイム(指遊び、ベビーマッサージ等)も行なっていきます。

ママも赤ちゃんもhappyになれる!そんなクラス作りを目指してます😀

 

美ママ子育てイベント無事終了!

今日はkayoko先生との子育てイベントでした。

楽しく、そして深い学びのある時間でした。

kayoko先生のお話にママちゃん達もキラキラ!赤ちゃんも大喜び!happyな時間を過ごせました。参加してくれた皆様ありがとうございました。今後も定期的に行っていこうと思います!

 

最高の笑顔!これが家族の源です!お母さんは太陽だ!みんなエナジー全開でそれぞれの春(新生活)を満喫してほしいです!

 

北九州からただいまーです。

あーっと言う間に息子のサッカー北九州大会の応援旅行が終わりました。北九州の初日は久々の体調不調、ホテルでよく眠り体調を整え、、二日間、息子のサッカーのサポーターを楽しんできました。息子の成長も感じながら、、あっという間に過ぎて行く子育て時代をもう少し満喫して行こうと改めて感じました。

そう、イマは今しかない!子供達のイマも今しかありませんが、、私のイマも今しかない。子供達の親である喜びと責任といろんな感覚(イマココ)を噛み締めながら共に歩みます。きっとあっという間に巣立っていくから、、。でも同時進行で自分の楽しみや学びへの時間も注ぎたいと思います。今年は忙しくなりそーだ!

行ってきます

今日はお彼岸ですね。なんだかウキウキします。

そんな良き日に弾丸で東京へ出張、、。沖縄県エアロビック連盟の事務局なんで、、理事長と日本エアロビック連盟への訪問です。沖縄県エアロビック連盟は沖縄県の体協加盟まであと少し、、なので色々ミーティングしましょうという流れで、、本部からの緊急招集です。明日はガッチガチの1日になりそうなので、、今日は理事長より一足早く上京し、、目的の場所へ(😃)行ってみます。報告は後ほど、、欲しいものに出会えますように、、。

今日も良い1日をー!

PS今夜のクラスは優子先生の3レッスンです。気がつけば、、優子先生もいろんな指導ができるスペシャルなイントラに成長してます。ゆうちゃんの学びの姿勢、、本当にリスペクトです。日々の努力がゆうちゃんの力になってます。彼女のグランディング力はヨガのアーサナにも表れてます。。水曜メンバーだけでなく、みなさん是非レッスン受けにきてください。

3/21(水)19:10-20:10  ズンバ  20:20-21:20  ピラティス  21:30-22:30 ヨガ      担当  優子先生

楽しんでくださいね。