ユキオ先生沖縄ws決定

今回の東京で、、講座の合間にユキオ先生と沖縄wsの日程を決めました。

多分お話して3分以内では内容と日程は決まりました笑

まだまだ先ですが、、3月28日29日にヨガ哲学のwsと太陽礼拝のwsです。

とりあえず、、超早めの予告ですので、、ヨガの哲学に触れてみたい方、、是非日程空けてて下さい!


都会の風景の中

濃厚な学びの時間を過ごしています。本当に集中すると時間の感覚がなくなります。朝9:30から食事以外はほとんど休憩なく、昨日は夜の8時まで、、じっくりユキオ先生のわかりやすい導きでヨガの哲学に触れたり解剖学や生理学的な事、経絡について学んでいます。再受講なのに全てが新鮮です。素晴らしいユキオ先生!さすがです。

今回も気づきと確認の時間です。


そして昼休みにやっと会場の外でまどろんでひとときの休憩です。

さあ、後半も楽しみます。いつもなら「私は頑張る」ってよく言ってましたが、、頑張るは我をはる事になるそうで、、。それよりは「私は真剣に生きる。」に変えていこう!と思ってます。

さあ、真剣に今を楽しんで今夜最終便で沖縄戻ります。

本日のレッスンおやすみです。よろしくお願いします

東京到着

初の深夜便にて、東京に着きました😄感想としては、飛行機に乗ってる時間は5分くらいの感覚で着きました笑💤

ただ、、搭乗までの時間が長かった〜。そして夜中の那覇空港は寂しかった〜

今はモノレールで移動中です。この後ほっこりひと休みしたらwsです。

今日からのトレーニングは「陰ヨガ」本日は居眠りが心配ですが、、たのしんで参ります。

空港降り立ったらオリンピックムードで楽しくなりました😄

今回は3日間ミッチリの講座で終わったらすぐ帰るのですが、、スキマに東京味わいます。

思い立ったら即行動

久しぶりの投稿、、。先週末は家の中での大きな断捨離。いらないものはまだまだあったのか、、💦と思いながら手放し作業。お陰でスッキリ!新たな気分。

掃除しながらふっと思い立った。そうだ、次の連休はやっぱりユキオ先生のトレーニングコースに行こう!

実は7/14は沖縄エアロビック連盟のイベント内で私も受け持つスローエアロビックの講座がある予定だったので諦めてたトレーニングコース、、、。それが急遽、体育館内に空調がないため会場変更。。それに伴い私のスローの講座は延期に、、。この流れ、、って事は私は東京へ行ける!いやこれはどう考えても自分の学びに向かいなさいと私の内なるゴットは言ってる!そう決断。

強行スケジュールですが、、若さ(苦笑)で乗り切れる気がする。

以前受講した事のある「陰ヨガ」の25時間トレーニングコースへの再受講です。即決断し全てを整えました。なので、、久々に今週末から東京へ行きます。

そこに向けても準備しつつ、、、今日も目の前の仲間と目の前の「今」を楽しみます。

皆さんもスッキリしない時は大掃除がおススメ!何かを捨てるといい発想が浮かんできます。最近読んでる本です↓最高です😄

スペシャルレッスン

7/14の沖縄県エアロビック連盟主催のイベントについてのお知らせです。

会場の変更に伴い、やも追えず、、今回は1レッスンのみの実施となります。

しかし、超スペシャルな先生によるレッスンが500円で受講できるので、、満席が予想されます。

お早目の予約よろしくお願いします。

愛かエゴか

いろーんな事で試されますね。カラダ、、人間関係、、仕事、、環境全て、、その都度その都度丁寧に自分を観る習慣を身につける事に猛烈に努力の日々です。

人の言葉のかき乱される自分、、そしてすぐにハッと気づく自分、、危ない危ない、、エゴまみれになるとこだ、、って引き返す。。。その繰り返しです。

いつでもいつでも心の中での自問自答「この感情、愛?エゴ?」気づいたら手放す、、フーっていっぱい息をはきだしスーっていっぱいヒカリを取り込む。

毎日毎日積み重ね。撒いた種は自分で刈らなければいけませんね。

外はウチ、、外の風景が変わり始めた時、、次に進めてる自分に気づけます。

さあ!これからベビークラス。愛の塊!いつも純化させてもらってます。今日もベビー様に感謝!今日も頑張りまーす。

お知らせ

今日は沖縄県エアロビック連盟主催のフィットネスフェスタでした。かなりの暑さのなか、、まさかの会場は空調がない体育館でした。そのため参加者の皆様もスタッフも汗だく、、。内容は最高でしたが、、とにかく暑い熱い1日でした。イベント終了後、連盟の理事ミーティングでこの状態で7/14のイベントを同じ会場で行うことは難しいと決断、、。内容と開催場所を一部変更して実施することになりました。詳細決まり次第ブログ及び次第スタジオにて告知していきます。よろしくお願いします

そしてエムズよりお知らせです。

7月は月、火、水曜が5週あるので下記の日程がお休みとなります

7月15日(月)・7月30日(火)・7月31日(水)

よろしくお願いします。

お知らせです。

明日は沖縄県エアロビック連盟主催の「フィットネスフェスタ」があります。

明日は県内各地イベント多いようですが、、無料で参加できる楽しいサルセーションのレッスンもあります。観ても楽しい、動いても楽しい、、スケジュールになってます。私は裏方での参加ですが、、会場でお待ちしてます。

よかったらお越し下さい😄

※会場付近はイベントが多いようですので、モノレールでお越しになるか、、近くのパーキングのご利用で、時間に余裕を持ってお越し下さい。PSサルセーションは1:45スタートに変更になるようです。よろしくお願いします🙏

今日も一日

5:55に目が覚めた!なんか嬉しい!そんな朝です。

1時間、朝活して今日もはじまるぞ!ってスイッチ。

トイレの日めくり見てなんか嬉しい!気分です。

今日も丁寧にいきましょー


いつも感謝です

メンバー様からたまにブログ毎回見てますって話頂くと、、全然アップできないこともあるのに、、いつも見ていただいてるんだと感謝でいっぱいになります。私が日々思うこと、、ありのままに書き留めることにしょう!って改めて思いました。いつも暖かく見守ってくれる皆様へ感謝です。

そんな今日は、、真記という名前について、、つぶやきたいです。

実は私が幼い頃、母親に自分の名前の由来を尋ねた時、「本当はまーきの「記」は「紀」だったけどお父さんが役所に出す時間違えたさー」って、、。

そんなことってあるーって思ってました(*_*)でも私は兄弟で3番目の次女だし、、自分の名前(まき)に特に両親の思い入れとかはあまりなかったのかなーって悟りました。(笑)

しかも、、この名前真記の「真」も結婚するまでは「眞」でした。。

??ですよね。なんでかわりませんが、、伊佐眞記が又吉眞記に戸籍移動した際に又吉真記に変わってたんです。。役所も役所ですが、、私も私です。

でもまーいっか!だって私、自分の名前気に入ってるんだもん。

映画リーディングの中でも「カルマとは記憶」と言ってたし、記録することで自分を残していけるとか色々、とってつけたように、自分の名前の意味がみえてきてます笑

私は真実を生きます。そしていつか今世を卒業するとき、自分の記憶の中に愛の溢れるまーきで満たされるような行いをします!って思ってます。

人生は毎日が種まき、、毎日収穫です。あのとき手がけてた事がこんな形で花開くーって事だらけです。(逆もかなりありますが、、💧)

今日もお掃除、勉強、、レッスン、、らんらんらーん♪

さあ、これからも、ブログの記録も頑張るわ💪

↑この書き下ろし、、確か10年位前、てんつくマンに書いてもらったんです。

私の身の上を一切知らないてんつくマンが息子2人と私の顔をみて書いてくれました。なんか最高ー。いま振り返れば私の子育ての真髄になったのかもしれません。