全てはメッセージ

大好きな安室奈美恵さんの引退。リスペクトしている樹木希林さんの旅立ち、、色々と自分の「生き方(在り方)」について内観できたこの数日。。

私は振り返れば平成4年2月にこの業界へ足を踏み入れた。そして一年後にはエアロビックのインストラクターとして始動し始めた。。まさに安室奈美恵さんと同じ時代をフィットネス業界で過ごしてきた。。安室奈美恵さんのインタビューや、樹木希林さんの映像を見ていると、多く共鳴することがありました。。私はこれまでどんなにきついことあってもこの仕事を辞めたいとブレたことはありません。多分それは貫くものの先にあるヒカリみたいなものがちゃんといつも足元を照らしてくれているからだ。

今回安室ちゃんみたいにスパッと卒業し、セカンドステージへ進むという選択肢も最高!樹木希林さんみたいに与えられた命の全部を女優というステージに捧げるのも最高、2人は違うけど似てる!それはきっと強い信念、スピリットが一緒なのかな、、。そんな2人を観てて私の魂も震えました。そして勝手にまーきも頑張るぞってなりました。

きっと世の中にはいろんなメッセージが溢れてる。災害もそう、、AIの存在もそう、、そして身近な問題もそう、、。それらに触れながら(時に混ざり合いながらでも振り回されずに)自分がどう生きるかを毎瞬試される時代がやってきたように感じてます。

今日も幸せをありがとうございます。大切な気づきをありがとうございます。そんな気持ちでヨガマットでシャバアーサナができました。

さあ、今日も頑張るぞ!

 

中秋の月〜ヨガ〜

9月の新月には願いを立てましたか?今日のレッスンでも新月のヨガを実践したいと思ってます。そして、、次の満月には中秋の名月を味わうイベントを企画します

いざよい(十六夜)月のヨガ

日時 :9月25日(火)     20:00〜21:00  月ヨガ  21:00-21:30 月夜の下でヨガトーク、、。

場所:21世紀ビーチ(出島の辺り)※雨天の際はスタジオへ変更

料金:1500円

 

 

至福のヨガでした

小児在宅医療基金 てぃんさぐの会様より、ボランティアお誘いを頂きまして、早朝ビーチヨガを行なってきました。サマーキャンプ『がんばれ共和国』は医療のバックアップの中でしっかりと大自然につかり、遊ぶ喜び、歌う楽しみ、そして友だちとの触れ合いなど、非日常の様々な体験を楽しんでもらうために開催されているそうで今年で15回目だそうです。ビーチヨガでは病気や障害のある子どもたちのお母さん方を癒す目的ですとのお話頂き、そのお役目にピックアップされた事に誇り喜びを持ちながらワクワクで会場へ向かいました。

 

久々の大自然でのヨガ、、。やっぱり場のエネルギーに感動。朝の月、、朝日の眩さ、海の静寂さ、、空の青さ、、参加されているボランティアの医療スタッフの皆さんとお母様方全ての参加者が時間が経つごとに深まる何かを、、ヨガを導きながら感じていました。素晴らしい環境を、ありがとうございました

いつものことですが、、写真もいつも残りません。笑。でも今日も多くの皆様の素敵なスマイルと大自然の大いなるエナジーを私の中に記憶しました😃良き縁に感謝

 

エムズ美ママサークル「親子ヨガ」開催

満を持して、、今回「エムズ美ママサークル」をスタートしようと思います。このサークルは私の美ママの卒業生を中心にそのママ友等のネットワークで繋がり、時には「子供達とお母さん」時には「キッズヨガ」時にはママだけのプログラム等幅広いイベントを定期的に開催していこうと思ってます。もちろん、 、初めての参加も歓迎です。

今後も定期的に子育てイベントを開催予定です。

まず第1回目は「親子でヨガ」

興味のある方は是非お早めにお問い合わせ下さい。

対象:2歳〜5歳のお子様とお母さん

日時:9月24日(月)  PM2:00受付  2:15-3:45(ママトーク&親子ヨガ)

定員:20組定員なり次第受付終了

料金:2000円

場所:那覇市内(決まり次第参加希望者へ連絡します)

受付:m_sfitness@yahoo.co.jpまたは個人メールに連絡下さい。

内容:子育てにヨーガの知恵をもって向き合えば、毎日が楽しく輝きます。子供のココロもふわふわです。ママは太陽☀️今回の親子ヨガでは子供達と一緒にアーサナと呼吸法、ほぐし遊びを行います。この時期に大切なスキンシップを図ることで子供と繋がりましょう😃

写真は以前に実施した保育園の親子ヨガイベントの様子です。↑

みなさんにお会いできるの楽しみにしています。

キッズパワー

今日も朝一、海青こども園でのキッズヨガのレッスンでした。子ども達は素直です。純粋な眼差しにいつもキラキラパワーもらってます。毎回五感遊びをするのですが、、みんな私が持参するティンシャの音が大好きです。最初の頃はおしゃべりが止まらなかった子供達もティンシャをならすと黙って目を閉じて音色を聴けるようになってきました。この子達の小さな頃の記憶の中で、ヨガがみんなのココロとカラダに染み込んでくれたらいいなーと思いながら毎回の訪問指導楽しんでいます。そんな海青こども園のみんなは10月にある運動会でキッズヨガお披露目予定です。来週からは子供達とアーサナの練習がんばるぞー!今日も幸せな1日でした😃

さあ、夜のレッスンに向けて準備始めまーす。

 

まったりサポーター

南城市、、百名に来ています。何年振りだろうか、、。斎場御嶽をこえて志喜屋漁港の横の芝生、、。初めて来ました。南部の風、空気感、、気持ちいいです。

一生懸命頑張って来た中学サッカー最後のリーグ戦は残り3試合、、にらいも仲間と楽しむサッカーを満喫中です。振り返れば彼が小1の頃から追っかけしてました。これまでいろんな土地へ連れて来てもらったなー。

今日は青〜い空です。白い雲がゆっくり動く様をみながら、、のーんびりサッカー観戦満喫します。

 

夢は叶います

安室奈美恵ちゃんがイモトちゃんへ向けた言葉!「イッテQ」を観てたら画面から溢れる安室奈美恵ちゃんのオーラと成し得たからこその説得力、、。

「夢は叶います」

ですよね。ブレないで貫く姿勢、、刺激受けまくりです。そんな安室ちゃんの言葉に息子達もキラキラしながら励まされてました。

そんなめちゃめちゃかっこいい安室奈美恵ちゃんの沖縄での展示会、、家族で絶対に観に行こうと話してます。

さあ!みなさんも夢に向かってGo!

 

 

 

 

心も虹色

おはようございます沖縄には台風近づいていますが、、今日は朝からスコールありのその後太陽☀️そして素敵な虹をみました。

キレイにかかる虹を見れたらウキウキしてきました。

今日もいい日だ!楽しもうっと!

 

密かな喜び

日々の生活に追われないように、、自分でいる時間を自然に持ててる8月です。子供達のアッシーや、夏休みのランチ作り、、お母さんの夏休みはやること満載ですが、、最近の私は夕暮れ時には空をみます。海まで車を走らせます(かねひで(スーパー)に買い物に出かけながら海沿いに車を停めて贅沢な時間過ごしてます。)

海に映る夕日をみつめるだけで、、いろーんなことを内観できる。。

やること満載でも自分を見失わない秘訣!自然がぜーんぶ教えてくれるような気がしますよ。ながら瞑想〜買い物いきながらとか塾のお迎え時とかね〜オススメです

夢に向かって今出来る事

ついにきたー!私の大好きなkarin!ヨガの先輩kayoko先生の娘ちゃんが大きなチャンス掴みました。いつも応援してきましたが、、今日はこの連絡もらってハッピーです!「自分の思いをカタチにする」ということ行動あるのみですね。やっぱり自分のアートマンと繋がって行動してたら自然にピックアップされるのですね。

前に一緒にヨガトークしながらkarinはどんどん輝き始めるの感じてました。眩しかったなー😃頑張れkarin!そして素晴らしい子育てをしてきたkayoko先生まじリスペクトです。

https://thetv.jp/news/detail/156776/

私も夢に向かって行動しよ〜っと。。