感謝

週末は長男の誕生日でした。17歳になりました。あっと言う間にお兄ちゃんになりました。私もこの17年を振り返り、感謝が溢れてきました。

見た目はイマイチですが、、愛を込めてケーキ作りました。

これからも自立に向かう我が子のサポート母親業、、頑張るぞー。

さあ、これから糸数ベビーママクラスから1日頑張りますー。

今日から新年度の事業が2クラス、スタートです。まずは伊差川保育園、、。新しいりす組さんと進級した園児達とヨガやリズム遊び頑張ります。その後は美ママのカルチャーです。気合い入れて、、行ってきまーす。皆様も喜びに満ちた1日をお過ごしくださいー。

4月ですね。

新年度ですね。4月から取り組んでいこうと思っている事。個人的にコソ練スタートしています。大切なのは継続していく事。頑張ろうー!

お仕事でも気を引き締めて日々学びながら、クラスで皆さんにシャアできるようにしたいと思ってます。

仕事と家庭、、夫婦間、子供達一人一人との関わり方、、自分の肉体と心、、すべてにおいてのバランスが大切、、。4月からも気を引き締めて頑張ろうー!

 

良い刺激

最近、気になる存在。稀勢の里、、、アンミカさん、、、刺激受けてます。まーきもがんばろーって思い、勝手に身が引き締まっています。「努力、諦めない、、」よく聞くし、よく使う言葉…でもそれを継続、実践し続けることが本当に大切ですね。。なんだかつぶやきたくなりました。コツコツ諦めず頑張ろう!昨日息子の中1の英語の本( おさがりです)もらいました(笑)息子の1年間の頑張りも見て取れます。単語や文法、すっかり忘れているところ。

地道に1からやってみます。I can do it

 

サポーター

私は家族のサポートをいつも感じてます。そして私も家族をサポートができる母でいたいと思ってます。今日は長男のチャレンジの日、、。結果にこだわらずよい経験をしてほしいもの。子には子の人生があります。ちょっと前まで親の責任とか言って私のエゴを背負わせてしまいそうになったこともあります。でも今は違います。息子が自分でチャレンジをしたいと思うものを全力で応援します。息子の中で時には甘えが出てくることも…でもそんな時はすぐに神様に苦行を強いられ、、時に泣いたり笑ったりしながら一歩ずつ自分の人生を切り開いてきています。彼が今日一日、これまでの成果を「やりきる」ことができますように…。波上宮でしっかりとグランディングし、胸を張って車を降りました。。私も子の自立へ向かっての準備を始めなきゃ!

それぞれの道へ

長かった養成コースが明日終了します。今回は5名のみなさん、一人一人への最後のコメントをパソコンで打ち込みながら、、6ヶ月の間に変容したそれぞれのことを考えています。「終わりは、、はじまり、、」それぞれの新たな扉はもう開いているようです。そんなみんながエムズの「美ママエクササイズインストラクター養成講座」を終了したことが誇れるよう、、私も自己の学びを探求し続けていきます。明日は最終の筆記試験!養成メンバー、最後まで気を抜かず頑張りましょうねー。

遠く離れた同じ空の下で

私のヨガの先輩のかーよ姉の愛娘、、女優でモデルの宮城夏鈴ちゃん主演のベトナムと琉球朝日放送の共同制作ドラマ「遠く離れた同じ空の下で」が本日14:05にQABで放送されます。皆様是非ご覧下さいー。

⇧⇧ベトナムでの上映会の夏鈴ちゃん、、、、。アジアの大女優、、といったオーラ放ってますが(笑)初めての女優デビューで主演です。

いつも前向きで純粋な夏鈴ちゃんの活躍、、応援してまーす。皆様よろしくお願いしまーす。

 

ヨーガの聖地・インド・リシケシへ〜内なる自分へ出会う旅〜

インドへ初めて旅した時、、出会った添乗員さん、、たまたまか必然か、、インドツアーのスペシャリストでした。そして去年から「まーきと行くインド」という企画 の提案を受けながら、、、皆様を引き連れてインドに行くなんてそんなそんな…と思ってましたが、昨年11月にリシケシを再び訪れた時、、来年実現できそう、、という直感もありました。帰国後(株)大陸旅遊さんから再びオファーを頂きハイスピードで話が進み、、ついにパンフレットができました。SNSで告知することもなく進んでますが、現在参加希望の方々がチラホラと出てきました。パンフレットはエムズにて配布中です。(郵送希望の方はエムズまで一報ください)沖縄発着の企画ですが成田からの参加も可能です。

期間は2017年11月21日-11月28日です。※最小催行人員10名様

内容はというと、、観光地をまわる旅行プランではなく、、リシケシのアシュラムに滞在し、、瞑想→ヨガ→ベジのカレーを味わう→フリーな時間を過ごす(ぼーっとしたり、ガンジス川の水辺を散歩したり、読書したり、、自由な時間です)そして再びヨガ→瞑想→食事、、。といった感じです。。(※ヨガは初めての方でも全然大丈夫です。)

唯一皆様をお連れするのはクンジャプリにてご来光を観ながらサンサルテーション、、ワシスタの洞窟にて瞑想、、。他にもオプションのプラン(アーユルヴェーダ体験・インド占星術等)もありますし、現地の火の儀式(アラティ)に参加もします。

私はこのプランにかなりの自信を持ってます。インドのアシュラムで過ごす時間やヨガ(インドの先生)そして瞑想は本当に最高です。まさにそこでしか味わえないものです。瞑想やインドの街並みを散策しながら、、足りるを知る、、自分を知る、、周りを知る、いろんな「今ここ」の気づきがあると思います。でも期待してばかりいると下痢したり、、寝込んだり、、何があるかわからないのもインドです。(ずっとホットシャワーであるとも思えないし笑)

ともかくワクワクしながらこのプランに参加したいと思う方、連絡下さい。

ちなみにインドへは日本から私の他に大陸さんのガイドさん(添乗員としてインドの北から南までお客様をご案内すること160回。。ヒンディー語とタミル語を操り、他では味わえない体験型のツアーをプロデュースするスペシャリストです。)そしてさらにインドに着いたら、インド人のガイドさんの計3名が同行する予定です。なので私は安心して(株)大陸旅遊さんにお任せしています。。

まだまだ先ではありますが、、積み立てをして行きたいという方、、頭の隅っこに置いてて下さいね。。

 

 

 

今月のお休み日

3月は5週ありますので下記のレッスン日はお休みとなります。

3月29日(水)・3月30日(木)  →全てのレッスン

3月28日(火)→美ママエクササイズのみお休みになります

よろしくお願いします。

サウンド・ヒーリング&ヨガ

昨日行われたサウンドヒーリング&ヨガ、、。今回はヨガの時間にもオリンの音を感じながら動きました。参加者の意識も高く、、自己の動きに集中、、でもみんなが繋がっているような不思議な空気感にスタジオ全体が一つになっていました。

参加していただいた皆様、素敵な音色で癒しのスペースを創造してくれたSATOMIさん ありがとうございました。