学びの相乗効果

昨日は名桜大の助産師学科のみなさんへのマタニティヨーガ講習でした。

昨年から伺っているこの講座、、。毎回ですが、、前準備の段階で自分の学んできたテキストや大切にしている本を読み返してみると、新たな気づきも多くあります。講座内容を組み立てながら新しい美ママのビジョン(私が伝えたい事)が見えてきました。産前産後の期間は本当にスペシャル!この時期のみなさんへ運動やヨガお伝えできるのは幸せな事です。これから産前産後のママさんへのレッスンのスタイルも色々進化できるよう頭の中でプランニング中です。。全容がまとまったら動き出します😃

内容が脱線しましたが、、次回も名桜の素敵な助産師のたまごちゃん達と学びの時間が過ごせるよう、、準備してまいります。

 

「グロバールウェルネスデイ」にてヨガ

日本エステティック協会さん主催の6月イベント「グロバールウェルネスデイ」にてヨガを担当させていただきます。興味のある方、、是非ご参加下さい。

日   時 : 6/10(日) 10:00-12:00 (10:00受付 11:00-12:00ヨガ)

場   所  : 沖縄空手会館・鍛錬室

参加費: 無料

定  員  :  50名

詳  細  :    日本エステティック協会HP  http://ajesthe.jp/info/?p=19421

昨年も心地のいい時間が過ごせました。今年も素敵な出会い、、あるといいな。。

 

 

 

 

あきらめない姿勢

西城秀樹さん、、旅立ちましたね。ニュースを観て、、胸が熱くなりました。

私、何年前かな、、。友人にチケット頂いて、お母さんと一緒にヒデキさんのコンサートに。すごい歌唱力とパワーでYMCAを母と踊ったのを思い出しました。まさにまーきカンゲキと興奮したの覚えてます。

闘病中のコメント、、観てると純粋さしかない、、言葉が染みる、、実践をもって話す言葉の重さ「あきらめない」「やり続けること」「ありのままでそのままの自分をさらけ出して進む…」周りの励みです。

今世は卒業ですが、、魂は永遠ですね。愛に満たされた家族の中にきっと生きつづけるんですね。

ご冥福お祈りいたします。

Deep Yoga クラス

毎週火曜日20:30-22:30に行っているレッスン、、今月から30分は完全にヨガ哲学を導入し、再スタートしています。新規メンバーをあと5名募集します。

興味のある方はお問い合わせフォームより連絡下さい。

 

料金 :月会費10000円(Deep yoga+エムズのレッスン受け放題)

対象:初心者でもヨガ経験者でもどなたでも可能です。

内容: ヨーガ(アーサナ法、呼吸法、瞑想法90分)  ヨーガ座学(30分)

1回のみの利用について↓

1回ドロップイン→3000円   初回のみ体験ドロップイン→2000円

 

yoga is my life

沖縄へ戻り、、日常に戻ってます。一見何も変わらない日常ですが、、内側は完全にシフトチェンジ状態です。

今回大きな学びと深い気づきに導いてくれたユキオ先生に感謝です。よかったらみなさんもユキオ先生の哲学に触れてみてください。

http://sudarshanayoga.com/

メルマガ登録すると素晴らしい哲学が配信されますよ。

そんな私は帰郷し改めてテキストをみながらもゾクゾクワクワクです。

気づいたら行動です。コソ練頑張るぞ!

正直これまで色んな事を外に求めてた。でもそれは全部今ここに気づくための私の大切なプロセスだったかも。。エゴ(執着)が出たり、依存したり、言い訳したり、誰かのせいにしたり、、色々遠回りしたけど今ココに気づけた。今ココに生きるとはただ目標もなく現状を楽しめばいいのではなく、しっかりと自分のビジョンを持って日々を純粋に丁寧に生きて行く事なんだ。カルマ(行い)を淡々とクリアしていこう(結果ばかりを求めずに)これまで何度もそう書いたり言ったりしてたけど、、それでもこれまでブレていたのは本当にガッチリと自分の中心(アートマン)と繋がってなかったからなんだな、、。そんな事を思いながら、、さあ今日も息子達の頑張る姿を楽しみながら⚽空と大地と繋がろう!

 

良い休日をお過ごしください。ハリオーム

陰ヨガTT

おはようございます。ブログの更新遅くなってますが、濃厚な時間を過ごしてます。ユキオ先生の事を何1つ知らず、、陰ヨガにかなり興味があった訳でもなく、ゴールデンウィークに東京へ勉強にいく事を予定してた訳でもなく、、ただなんでもない1日にふっとネットでみたユキオ先生に(ん、、気になる、、会いたい、、行きたいこの養成)と引かれ、ポチッとボタンを押しました。講座開始の一瞬で、自分の直感を信じてよかったって思いました。

語りたい事をまとめるのが下手くそですが、これからゆっくりお伝えしていきます。

今は講座へ向かう電車です。やっとブログを書こうと思いました。

昨日の講座の最後にフィットした言葉(他にも満載でしたが、、)

「ものの本質がわかるとうろこがポロポロとれていく感じ、、」

ようやく、、いろんな事が上のほうで繋がり始めました。

これまで自分の中にあった点が線で結ばれていくような感覚です。これからもいつも自分を純化して律して愛して「私が、、私がというエゴが勃発しないよう、うちなるアートマンと繋がっていきます。主軸を外に向けず、、淡々と実践あるのみです。

ユキオ先生の講話全てが細胞に入り込み、、すでに今日も朝から何も食べてないのにお腹いっぱい状態です。昨日は10:00スタートの講座が20:30まで、、ほぼヨガ哲学でした。

イマココで学べる事、家族のサポートにも感謝していってきます

PS沖縄ではパパが子供達のサポート、そしてばーばが毎日食べ盛り男子にポーク卵おにぎり10個作ってくれてます笑

今日は満月ですね。よい満月をお過ごしください

気持ちのいいソラです。明日から3日間YogaのPracticeです。今日の私の心はこの空と一緒です。久々のドップリyogaの講習会。楽しんで自分に集中してきまーす。

翼が見切れてて、、飛行機なんだかわかると思いますが💦いつかは夢のファーストクラスで世界を羽ばたくぞ(笑)なんてアファメーションしながら狭い座席で大きな気分!!空の旅を満喫しましたー。

皆様も良い1日を💛

雨にも負けず

土日はサッカー観戦のはしごです。。午前に次男、、午後は長男の試合でした。雨や雷により何度も試合中断しながらのながーい1日でした。こんなふうにサポーターできるのも期間限定!楽しんでます。

そして夜はお父さんのチリチリ焼肉で肉男子達はサッカートークで盛り上がってます。。

それにしても、、毎週米5キロ購入、、。母ちゃん明日からも仕事がんばりまーす。

4月〜5月営業について

あっという間にゴールデンウィークですね。その間の営業についてお知らせです。

4/30(月)〜5/3(木)はお休みとなります。

5月は第2週から5週目の営業となります。よろしくお願いします。

新しいご縁!

来月から、名護市にある幼保連携型認定こども園 「海青こども園」さんの3歳児クラスへキッズヨガを指導することになりました。

主任の先生がホームページから私にアクセスしてくれてご縁が繋がりました。ありがとうございます😊それで今日はご挨拶に伺ってきました。ヨガを愛する園長先生を始め職員の皆様はとてもアクティブなエネルギーでした。

キッズ達は純粋な眼差しでちゃんと大人を観ています。毎回しっかり自分を純化してキッズ達との良い時間をシェアしていきます。