案ずるより行動

入社2年目の息子、、なかなか休みなく大分で仕事頑張っているのですが、残業が多くて大変そう💦無理してないかと心配しそうになる私。そんな私は昔から母に心配されるのがとてもいやでした。母の口癖が「あっさ、まーき、忙しすぎるよー。心配さー、体壊すよー」でした。私はその言葉がまるで自分に病気を引き寄せやしないかと嫌でたまらず、「心配の念をおくらないでー」と何度もわちゃわちゃ💢言い合ってました。

そんな私なのに、自分はと言うと、電話しては身体大丈夫ねーとか言ったりして。言葉にせずともめちゃくちゃ心配の念💦亡き母の想いも今頃身にしみて共感💦

なので、その感情が出てきたら、すぐ祈りに切り替えるのですが、気がつけば祈ってばかり笑

よほど、息子が気になるまーきがいるな、、と客観しつつ過ごしてましたが、今週に入り、夜遅くまで仕事でクタクタになっている息子の顔が頭にチラついて、、横にいたら一緒にご飯食べて、話聞いたり、カラオケ行ったり笑ったりストレス発散したり、背中をマッサージしたり整えたりできるのに、と浮かんでくる。もう、これは!と思い立って、考えるのをやめて行動してみました。

一昨日福岡行きのチケットをおさえ、本日午前の仕事を終え、那覇空港へブーンと移動、そして飛行機のってひとっ飛び、今は高速バスで大分へ向かってます。夜の8時には息子と会えそうです😃


明日の夕方戻りますが、弾丸で親子時間過ごします😊

最後に、明日の朝のオンラインクラスはお休みとなります。いつもオンライン参加のメンバー様、快く了承いただきありがとうございました。明日の朝もヨガルーティンを楽しんで、ぜひ朝の最高のひとときをお過ごしください

秋分にむけて

もうすぐ秋分、、最近の朝日は特にパワーを増してるように感じています😊先週はかよねー(加代子先生)に早朝に嘉手納の海に連れて行ってもらい、海に浮かびながら小さなお魚さんを眺めたり、海に浸かっていたらぷくぷく出てくる湧き水のようなスポットを見つけ、かよねーとヘッドスパ状態で自然の恵みを受けました。

そして、今朝はエムズヨガ一期生のみんなと朝活ヨガしてきました😊9/23・10/13のチャリティーヨガイベントでリードをとるメンバーはみんなとても頑張ってます。彼女達のエネルギーは燦々と輝く朝日のように眩しかったです😊いまからイベントが楽しみです😊

21ビーチ🌊花火のような太陽さん😊気持ちよかったー
写真撮るのがほんと上手な直美さんがとてもいいショット撮っててくれました❤️自分で自分をみて、“まーきー楽しそう”とそのシルエットから感じました。きっと仲間との時間に満足してたんだと思います。

さあ、秋分に向けて、私は現在いろいろ整え中です。みなさんもこの時期、自然と調和しながら、自分の心身のバランスを整えてみてくださいね。

追伸:9月23のチャリティーイベントは満席となりました。10月~12月にかけて20周年イベントをいくつか予定しています。決まり次第アップしていきます。

ご先祖様と繋がる日

昨日まで旧盆でしたね。私の家には母の仏壇があるので、お盆はウンケーから昨日まで、毎食色んなものをお供えしました。 そして昨日は浦添の又吉家の立派な仏壇へお祈りをしに行き、お母さんの準備してくれていた美味しい中味汁やご馳走を囲みながら父や母、お義姉さん、そして叔母さん達と久しぶりにゆんたくしたりして楽しい時間を過ごしました。その後 夜は主人と2人で細々と・・でも気持ちでは盛大に母をウークイしました。うちの母は私の旦那さんが大大大好きだったので、もーと(主人)が話しかけるといつもヒラウコーが輝いたりします。昨日は玄関先から輝くお月様に向かって、母がびゅーんと帰っていくようなそんな神秘的な時間を主人と過ごしました。ヒラウコーは見たことないほど赤々と燃えながらきれいに花開いていました😃いつもありがとうねって母が言ってくれてるような気持ちになりました。

普段から私の中に母はいますが、やはりお盆はより近くに感じました。


そして、今日は午後から少しだけゆったり過ごすことができました。皆さんもそれぞれの旧盆過ごせましたか。さあ、今宵も月は綺麗です。このあと皆既月食らしいですね。秋分に向けて、気持ち新たに、今年中にやるべきことなど少しだけ考えながら、、これから屋上に上がってお月様をみてみようと思います。

みなさんも良い夢を・・


9月10月チャリティーイベント

今日から9月です。まだまだ暑いですが、年末に向かっての計画で頭の中は結構いっぱいの私です😃9月から12月までは毎月何らかのイベントを開催していきますが、まずはしばらくおやすみしてましたチャリティーイベントの告知から😊

今月と来月はエムズヨガスクールを卒業した5名のインストラクターの皆さんと私のコラボイベントとなります。初々しいインストラクターのデビューレッスンとなります。ぜひご参加ください。

日時:①9月23日 ②10月13日 

14:00〜15:30

内容:スローエアロビック➕ハタヨガ

定員:各12名

担当:スローエアロ→又吉  

①ヨガ担当→あや・なおみ

②ヨガ担当→くみ・みさき・みゆき

イベントは参加費500円〜(募金なのでお気持ち分お預かり致します

10月19日(土)には浦添にてスローエアロのイベントも企画してます。中南部からの参加の方へまた告知していきます。よろしくお願いします