昨日は20周年イベント第二弾の汗だくエアロスペシャルレッスンでした。

予想より多くの参加者(^▽^)/12名の皆さんといい汗かきました。

毎週月曜と水曜のレッスンでの有酸素運動チームの方々・・みんな最高の笑顔で最後までついてきてくれました。私のエアロ人生はかれこれ32年・・なんだかんだずっとエアロを続けてきた。エアロがブームの時も下火の時も・・そしてエムズオープンからもずっとやっているエアロのクラス。やっぱ私の原点です。やっぱり私はエアロが好きなんだなーと自分でも改めて確認😊最高な時間でした😊　

レッスンが始まる前にJさんが皆さんにと自家製トマト🍅＆シークァーサーのプレゼントとエムズにバルーン🎈一気にスタジオがお祭り気分に、、

私のエアロスイッチも入りまくり、、ほぼノープランの中みんなとエアロ楽しめました😊

普段は30分ほどのエアロパートですが、昨日はなんと60分エアロそして、15分コアトレ💪みんな笑顔で声出して😃頑張りました

そしてレッスン後になんと・・水曜エアロメンバーからのサプライズ💛

コロナ禍はイベントできず、、その後も両親のことなどいろいろありありで、、大きなイベントはやれてなかった令和。気がつけば20周年、、。今回、このようなイベントができて本当によかった。こんなに素敵な仲間と繋がっていること、支えてもらっている事、強く感じ・・感慨深く、本当に幸せをかみしめていました。

最後にみんなで笑顔の記念写真😀みーんな最高😃愛してまーす😊

私がこれからもこの⇈エアロメンバーにできることって何かなって、昨晩寝る前に内観💛一生（身体が動く限り）エアロレッスンをすることだ！みんなと一生一緒にエアロやりたいって心から思いました。この溢れんばかりの私の愛は来週からのエアロレッスンでみんなに愛のムチとして表現していこう（笑）

来週のレッスンでは昨日できなかった3分フッキング（ノンストップ3分腹筋のことね）をまずはみんなと共に分かち合おう（笑）！参加してくれた皆様、、本当にありがとうございました❤来週末は私はFRP研修の旅にでますが、再来週はピラティスイベントです。

これまたエンジン全開でがんばるんば💛