昨日、糸数病院のレッスンが今年のレッスン納めでした。今年は社会が大きく動いた年でしたね。エムズにとっては15年目という節目の年でもありました。個人的にはコロナの影響があり、休業期間を設けたことで、色々なことを内観でき、考え行動できる素晴らしい一年になりました。オンラインレッスンの構築、自己のヨーガの学びなど大きな変化がありました。

また、休業後以降からはエムズはスペース的な面で1クラスの人数制限もあり、少人数指導に集中できました。メンバー様一人一人と深く関わりつつ、良き関係が築けました。いつもエムズを大切に思っていただいているメンバー様には日々感謝です。

明日までエムズの事務処理や、スタジオの大掃除をし、新しい年が気持ちよく迎えられるよう整えてまいります。

今年もエムズフィットネスをご愛顧いただきありがとうござました。また来年もよろしくお願いします。

今年も残すところあとわずかですね。エムズフィットネスでの対面レッスンは木曜日、そして昨日は浦添経塚スクールのレッスン最終日でした。私の年内のレッスンは、残すところオンラインと28日の糸数病院です。今年の振り返りは、仕事納めの後につぶやきたいと思います。

そして今日は、気持ちをリフレッシュ＆お手伝いでこれから宮城夏鈴の個展「チムガナサ」に行ってきます。

昨日、、一足先に写真観させていただきましたが、素晴らしい仕上がりです♪日めくりカレンダーも超キュートです。販売予定だそうですので、年明けにエムズにも置かせてもらいたいなーっと思います。よかったら購入してください😄

かりんちゃんの作詞作曲の「サガリバナ」最高です。ぜひご視聴ください😄

今年も残すところあとわずかですね。私は、冬至にむけて、色々準備初めてつつ、レポートに励む毎日です。やること満載の日々ですが、毎日呼吸を整えて目の前に集中できています。皆様はいかがお過ごしでしょうか？

ここ2～3日急に寒くなり、体調に変化も起こしやすい時期になってきましたね。さらに年末にむけてお仕事の都合上スタジオでのレッスンへの参加が難しい方も多いと思います。そんなときはオンラインレッスンへの振り替えをお勧めしています。お部屋の中で、リラックスしながらお気軽にレッスン受講できますので、まだオンラインレッスンを試していない方など、ぜひ連絡ください。本日も良い眠りに向かうための「リラックスヨーガ」のクラスが22時からあります。希望の方は連絡ください。

では、、今日も天気はすっきりしませんが、、心ははれやかに参りましょう。

メンバー様からの愛、たくさんいただいてます！昨日はあやのちゃんから美味しいマーブルのローケーキ頂きました。あやのちゃんのローケーキはクリスマスにもオススメ！冷凍できるので、少しずつ味わっていただきます！

そして、今朝はメンバーのかおりちゃん＆よっこちゃんから可愛いお花のプレゼント！これまた15年記念に頂きました♪ぜんぜんクリスマスチックじゃなかったエムズがクリスマスっぽくなってます！いつも愛をありがとうございます😊

よろしくお願いします。

加代子先生の娘さんで、わたしも仲良くしています、夏鈴ちゃん、夢だったことが現実になりました。夏鈴の純粋な想いが詰まったステキな写真です。12月26日27日、、国立劇場にて、写真展です。(入場も無料です)すごくステキな写真です！会場にぜひお越しください！

毎日、、どこかで、、ブログの更新ーって思いつつも、わたしには尽きることのないヨーガの学びがありまして、なかなかアップできていません💦

たまにこの子が私を癒やしてくれます。ありがとうー！応援団長

昨日、メンバーの直美さんからお祝いでステキなアレンジのお花を頂きました。今朝は植物達を眺めながら癒しの朝食タイム楽しみました。直美さんのセンスがひかるアレンジで、しかもミドリサンゴという植物さん、初めてみました。ありがとうございます😊そして直美さんはお花のアレンジのお仕事も始めたとのこと、、素敵です。

これからはお仕事は一つじゃないなー！クリエイトする時代だーって思いながらレッスンへ降りたら、メンバーのあいちゃんがお月謝を入れてきたポチ袋は、小学校の図書館の先生が古くなった学校図書を切り取って作ったポチ袋、なんだかほんわか、これまたステキだなーと思いました。きっとその先生のアイデアが学校を、子供達を元気にしますね。

これからはまさに好きな事を仕事にできる、それがみんなを喜びに導きますね。みーんなワクワクすることできる時代がいよいよやってきますね。楽しみ❤️

幸せをありがとうございます😊

11月7日で15年を迎えました。日々の積み重ねでここまでこれました。そして道はこれからも続きます😄これまで良きエネルギーに包まれてきたスタジオもサンクチュアリーになってきたなーと感じる今日この頃です。場のエネルギーはそこに訪れる人々のチカラがあるのだと、15年の時を経てしみじみと実感しています。エムズはいつもメンバー様の愛で満たされています。今年はコロナの影響もありますが、来年年明けにはスタジオとして素晴らしい報告ができるよう、今、粛々と準備を進めています。

そして個人的には毎日svyasa大学の講座よりヨーガの智慧を学んでいるところです。これまでの自分の人生においての煩悩性の強い過去の体験から純粋な自分の体験など、、あらゆる記憶（カルマ）の整理している感じです。おかげで心身健やかに自己のコントロールができているように感じてます。そのほか、難しい課題は山盛りですが楽しんでまいります。

昨日は30年来の友人が訪問！素敵なサプライズ頂きました。毎年この日を祝ってくれる友人達の愛に感謝です。そして一昨日はお世話になっているnaokoクリニックから、素敵な曼荼羅を頂きました。どちらのプレゼントもスタジオにぴったりです。本当にありがとうございました。

11月になりました。昨日は満月に感謝の祈りを捧げました。そして今朝もきれいなお月様を観ることができました。今月も良いスタートがきれました。

さて今月のスケジュールについてのお知らせです。今月は月曜日コースは5週目まで営業とさせていただきます。（12月の振り替え分）

オンラインクラスでは11月3日（火）のコアエクササイズと15日（日）のサンデーモーニングヨーガが休講となります。

昨日は、自宅の壁の漆喰を塗り、料理したり、洗濯をし、主婦業をしながら、、その間もイヤホンで大学の授業を受講して休日を満喫しました。空いた時間はパソコンに向かいレポート作成に精を出します。夢に見ていたヨーガ大学、よく大学は入るのより卒業が大変と聞きます。そんなことも夢に見ていた響きですが・・・ちょっと甘かった、私のこの一か月半何をのんきにしてたん…と後悔しつつ、昨日から焦って授業を受けまくってます。大学の前期授業が1月末まででレポートの提出が127。これまでに提出しているのが昨日までで8つ、、やばいです。なので本気で頑張ってます。そんな大学の授業ではコンピューターの統計学の授業や心理学もあり、、私の好きなヨーガ哲学のみではありません。サンスクリット語の授業、マントラの授業、とにかく楽しいですがレポートが大変です。今朝もマントラの授業観て、改めて自分の発音の間違えに気づきました。でも、どの講座も先生方がレポートに対して丁寧にコメントを書いてくれます。これもまた励みになり、やる気が出ています。これからは日々の中でこなしていかないと前期は単位取得できません。気合い入れてがんばるぞ。今日も朝日はきれいでした😄